એપિલેપ્સી
એપિલેપ્સી

એપિલેપ્સી સમજવું: એક સંક્ષિપ્ત વિહંગાવલોકન
એપિલેપ્સી, ગ્રીક શબ્દ “આંચકી” પરથી ઉતરી આવ્યો છે, જે ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે જે વારંવાર અને બિનઉશ્કેરણીની આંચકી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ભારતમાં, એવો અંદાજ છે કે 10 મિલિયનથી વધુ લોકો (ન્યૂયોર્કની લગભગ અડધી વસ્તી) એપિલેપ્સીથી અસરગ્રસ્ત છે, જેમાં લગભગ 1% વસ્તીને આ સ્થિતિ વિકસિત થવાનું જોખમ છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, શહેરી વિસ્તારોની તુલનામાં ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં એપિલેપ્સીનું પ્રમાણ વધારે છે, જે ગ્રામીણ સમુદાયોમાં વધેલી જાગૃતિ અને આરોગ્યસંભાળની સુલભતાની જરૂરિયાત પર પ્રકાશ પાડે છે.
એપિલેપ્સી એ વૈશ્વિક સ્તરે ચોથી સૌથી સામાન્ય ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યા છે, જે તમામ ઉંમરના લોકોને અસર કરે છે. સદનસીબે, એપિલેપ્સીથી પીડાતા આશરે 70 ટકા લોકો સારવાર માટે સારો પ્રતિસાદ આપે છે, જેમાં ઘણી વખત એન્ટિએપિલેપ્ટિક દવાઓના ઉપયોગનો સમાવેશ થાય છે.
મગજ અને આંચકી
મગજ શરીરના તમામ સ્વૈચ્છિક અને અનૈચ્છિક પ્રતિભાવો માટે નિયંત્રણ કેન્દ્ર તરીકે કામ કરે છે. તે ચેતા કોષોથી બનેલું છે જે વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ દ્વારા એકબીજા સાથે વાતચીત કરે છે. જ્યારે મગજમાં અચાનક, અનિયંત્રિત ઇલેક્ટ્રિકલ વિક્ષેપ થાય છે, ત્યારે આંચકી આવે છે, જે વર્તન, હલનચલન, લાગણીઓ અને ચેતનાના સ્તરમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે.
જો કોઈ વ્યક્તિને બે કે તેથી વધુ આંચકી આવે છે અથવા તેને વારંવાર આંચકી આવે છે, તો તેને વાઈનું નિદાન થાય છે. મોટા ભાગના આંચકી 30 સેકન્ડથી 2 મિનિટ સુધી ચાલે છે, પરંતુ 5 મિનિટથી વધુ સમય સુધી ચાલતી આંચકીને તબીબી કટોકટી ગણવામાં આવે છે અને તેના પર તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર પડે છે.
એપિલેપ્સી એ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે જે વારંવાર અકારણ આંચકી દ્વારા વર્ગીકૃત થાય છે, જે અચાનક, મગજની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિમાં અસામાન્ય ફેરફારો થાય છે જે આંચકી, ચેતના ગુમાવવી અને સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ જેવા વિવિધ લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.

જપ્તી એ પેરોક્સિસ્મલ મોટર, સંવેદનાત્મક અથવા ઓટોનોમિક ઘટના છે. તે અચાનક અનિયંત્રિત અવરોધ છે, તે ક્રિયાની લાગણીઓ હોઈ શકે છે. જ્યારે આંચકી અસામાન્ય અથવા વધુ પડતી હોય, ત્યારે 5 મિનિટ માટે સિંક્રોનસ ઇલેક્ટ્રિકલ ડિસ્ચાર્જ એ એપિલેપ્ટિકસ, “આંચકી”ની સ્થિતિ છે, જેનો અર્થ થાય છે મોટર જપ્તી.
એપિલેપ્સી એ મગજનો એક દીર્ઘકાલીન રોગ છે, જેમાં વારંવાર, બિનઉશ્કેરણીજનક આંચકી, 2 કે તેથી વધુ બિનઉશ્કેરણીજનક આંચકી આવે છે. ઓછામાં ઓછા 24 કલાક માટે અલગ કરો.
એપિલેપ્સી ચેપી નથી; તે કોઈ માનસિક બીમારી અથવા જ્ઞાનાત્મક અપંગતા નથી. એપિલેપ્સીમાં જોવા મળતી ન્યુરોલોજીકલ ડિસફંક્શન જન્મ, બાળપણ, કિશોરાવસ્થા અથવા પુખ્તવયે પણ શરૂ થઈ શકે છે. તે ગમે ત્યારે થઈ શકે છે.
એપિલેપ્સીમાં હૉટસ્પૉટ તમારા મગજમાં ડેમેજ છે, જો કોઈ સિઝર હૉટસ્પૉટ મોટર નસમાં હોય તો એ પરિબળો લક્ષણો દ્વારા જોવા મળશે, જો એ ભાષામાં હશે તો એ વ્યક્તિની ભાષા દ્વારા જોવા મળશે અને જો એ આંખોમાં હશે તો એ વ્યક્તિની આંખો દ્વારા જોવા મળશે. એપિલેપ્સીનાં પગલાં ચિહ્નોમાં પ્રકાશનો ડર, આંખના પલકારા, અને તેઓ આંખનો સંપર્ક કરી શકતા નથી. આને કારણે મગજના વિદ્યુત કાર્યોમાં ખલેલ પહોંચે છે, જે ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓનું કારણ બને છે, જે વારંવાર આવતા આંચકી દ્વારા વર્ગીકૃત થાય છે.
એપિલેપ્સીના લક્ષણો; ચેતના ગુમાવવી, ચિંતા, સ્ટારિંગ, નબળાઇ, સ્નાયુ-સંકોચન એપિલેપ્સી એ એક વિકાર છે જે કેન્દ્રીય ચેતાતંત્રમાં વિક્ષેપ વિદ્યુત રિધમ્સ દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે
એપિલેપ્સીના કારણો શું છે’
- સ્ટ્રોક
- મગજની ગાંઠ
- ચેપ એ જેમ કે મેનિન્જાઇટિસ અથવા એન્સેફેલાઈટિસ
- આઘાતજનક મગજ અથવા માથાની ઈજા
- મગજમાં ઓક્સિજનનું નુકસાન
- ચોક્કસ આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓ
- અન્ય ન્યુરોલોજીકલ શરતો
- મદ્યપાન અથવા આલ્કોહોલ ઉપાડવું
સ્ટ્રોક સ્પોટ કરવા માટે શું કરવું
પક્ષાઘાતનો હુમલો જોવા માટેના લક્ષણો
- ચહેરો ઢળી રહ્યો છે
- હાથની નબળાઈ
- બોલવામાં મુશ્કેલી
તબીબી સહાય જોવાનો સમય છે.
સ્ટ્રોક આવે છે આપણે સાંભળ્યું છે કે હૃદયમાં બ્લોકેજ હોય છે તેથી મગજમાં પણ બ્લોકેજ થવાની શક્યતા રહે છે.

ઓટિઝમની નિશાનીઓ
બાળકોમાં જોઈ શકાય છે કે તેઓ વસ્તુઓ યોગ્ય રીતે શીખી શકતા નથી, તેઓ શરમાળ છે, જોખમને અવગણો અને આંખનો સંપર્ક ટાળો. પ્રારંભિક ચેતવણીઓ જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિના સંકેતો
- વગાડવા માટે કોઈ પ્રતિક્રિયા નથી
- વિલંબિત સીમાચિહ્નો (ક્રોલિંગ, વાત કરવી)
- બાળક તમારા ચહેરા અથવા અવાજને ઓળખતું હોય તેવું લાગતું નથી
- થોડું હસવું કે રડવું
આ છે એપિલેપ્સીનું કારણ

હળવી જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિના લક્ષણો
- ગુમ થયેલ મુલાકાતો અથવા મહત્વની ઘટનાઓ
- નિર્ણય લેવાની અથવા આયોજનની પ્રવૃત્તિઓથી અભિભૂત
- શબ્દો ભૂલી જવા અથવા લાગણી કે તેઓ જીભની ટોચ પર છે
- વાર્તાલાપો ભૂલી જવું અથવા વિચારોની ટ્રેન ગુમાવવી
મેનિન્જાઇટિસ લક્ષણો
- તાવ
- નિંદ્રાધીન
- પ્રકાશ સંવેદનશીલતા
- ઊલટીઓ
- સાંધાનો દુખાવો
- તાવ: મેનિન્જાઇટિસને કારણે ઘણી વખત તીવ્ર તાવ આવે છે, જે ચેપ સામે શરીરની કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે. તે અચાનક થઈ શકે છે અને ઠંડી સાથે હોઈ શકે છે.
- અનિંદ્રા : મેનિન્જાઇટિસને કારણે થતી અગવડતા અને પીડાને કારણે ઊંઘની પેટર્ન ખોરવાઈ શકે છે. દર્દીઓને સૂવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે અથવા વારંવાર જાગૃતિનો અનુભવ થઈ શકે છે.
- પ્રકાશ સંવેદનશીલતા: જેને ફોટોફોબિયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, આ લક્ષણ મેનિન્જાઇટિસમાં સામાન્ય છે. દર્દીઓને તેજસ્વી પ્રકાશ અસ્વસ્થતા લાગી શકે છે અને આછા પ્રકાશવાળા વાતાવરણને પસંદ કરી શકે છે.
- ઊલટી થવીઃ ઉબકા અને ઊલટી મેનિન્જાઇટિસના સામાન્ય લક્ષણો છે, જે ઘણી વખત શરીરના બળતરા પ્રતિભાવ અને ઇન્ટ્રાક્રાનિયલ પ્રેશરમાં વધારાને કારણે થાય છે.
- સાંધાનો દુખાવો : મેનિન્જાઇટિસના કારણે સાંધાના દુખાવા સહિત શરીરના સામાન્ય દુખાવાનું કારણ બની શકે છે. આ લક્ષણને ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત સાંધાઓમાં નિસ્તેજ, સતત દુખાવા તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે.
જા તમે અથવા તમે જાણો છો તેવી કોઈ વ્યક્તિ આ ચિહ્નોનો અનુભવ કરી રહી હોય, તો સચોટ નિદાન અને યોગ્ય સારવાર માટે તાત્કાલિક તબીબી સારવાર લેવી અત્યંત મહત્ત્વપૂર્ણ છે.

એન્સેફાલિટિસની જટિલતાઓ
- પડકારો શીખવાનું: એન્સેફેલાઈટિસ યાદશક્તિ, ધ્યાન અને સમસ્યાના નિરાકરણ સહિતના જ્ઞાનાત્મક કાર્યોને અસર કરી શકે છે, જે શીખવાની મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી જાય છે. આ પડકારો તીવ્રતામાં બદલાઈ શકે છે અને શૈક્ષણિક સહાયની જરૂર પડી શકે છે.
- જ્ઞાનાત્મક ઘટાડોઃ કેટલીક વ્યક્તિઓ એન્સેફેલાઈટિસ પછી લાંબા ગાળાના જ્ઞાનાત્મક ઘટાડાનો અનુભવ કરી શકે છે, જે તેમની વિચારવાની, તર્ક કરવાની અને માહિતી યાદ રાખવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. આ ઘટાડો ક્રમિક હોઈ શકે છે અને તેને ચાલુ ટેકાની જરૂર પડી શકે છે.
- નબળાઈ અથવા સંકલનની મુશ્કેલીઓ : એન્સેફેલાઈટિસ મગજને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે સ્નાયુઓની નબળાઈ, નબળું સંકલન અથવા સંતુલનની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. આ લક્ષણોને સુધારવા માટે શારીરિક ઉપચારની જરૂર પડી શકે છે.
- દૃષ્ટિમાં ફેરફારઃ એન્સેફાલીટીસ દૃષ્ટિ માટે જવાબદાર ઓપ્ટિક ચેતા અથવા મગજના પ્રદેશોને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે દૃષ્ટિની અસ્પષ્ટતા, બેવડી દૃષ્ટિ અથવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં દૃષ્ટિ ગુમાવવી જેવી દૃષ્ટિમાં ખલેલ પહોંચે છે.
- એપિલેપ્સી : કેટલીક વ્યક્તિઓને એન્સેફેલાઈટિસ પછી એપિલેપ્સી થઈ શકે છે, જે વારંવાર આવતા હુમલા દ્વારા વર્ગીકૃત થાય છે. આ આંચકી પ્રકાર અને તીવ્રતામાં બદલાઈ શકે છે અને તેને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાની જરૂર પડી શકે છે.
- હાઇડ્રોસેફાલસ: એન્સેફાલિટીસ મગજમાં સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહીના નિર્માણ તરફ દોરી જાય છે, જેને હાઇડ્રોસેફાલસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ ખોપરીની અંદર દબાણ વધારી શકે છે, જે માથાનો દુખાવો, ઉબકા અને માનસિક સ્થિતિમાં ફેરફાર જેવા લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. સારવારમાં વધારાના પ્રવાહીને કાઢવા માટે શન્ટની પ્લેસમેન્ટ શામેલ હોઈ શકે છે.
એન્સેફાલિટિસ
મગજની બળતરા
- મેનીન્જીસ
- સેરેબેલમ
- બ્રેનસ્ટેમ
ફિઝિયોલોજી
- સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ
- ભેજું
- સ્પાઈનલ કોર્ડ
- પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમ
- ચેતાઓ કે જે જોડાય છે
- સ્નાયુઓ અને અવયવોમાં ચેતાતંત્રનું કેન્દ્રબિંદુ

મેનિન્જાઇટિસ એ એવી સ્થિતિ છે જે મેનિન્જાઇટિસની બળતરાનું કારણ બને છે, જે તમારા મગજ અને કરોડરજ્જુની આસપાસ રહેલા રક્ષણાત્મક પેશીઓના સ્તરો છે. કેટલાક પેથોજેન્સ મેનિન્જાઇટિસનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે બેક્ટેરિયા, ફંગલ અથવા વાયરલ ઇન્ફેક્શન. મેટાબોલિક કારણોથી પણ આવું થઈ શકે છે, જો આપણે ઉપરની બાજુથી જોઈએ તો તે પૌષ્ટિક હોઈ શકે છે.
મેટાબોલિક એપિલેપ્સી ધરાવતી મોટાભાગની વ્યક્તિ બાળપણમાં અથવા પ્રારંભિક બાળપણમાં લક્ષણો સાથે હાજર હોય છે, જેમાં ઘણીવાર દરેક લક્ષણ સાથે આંચકીનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે:
વિલંબિત વિકાસ અથવા કુશળતાની ખોટ.
અસામાન્ય હલનચલન
શરીરના અન્ય અંગો જેવા કે યકૃત અથવા કિડનીની સમસ્યાઓ.
જોખમી પરિબળો
આનુવંશિકની લાક્ષણિકતાઓ
- માથામાં ઈજાઓ
- ખરાબ આદતો
- શરીરની તાણ
- ગાંઠો, સૌમ્ય અને જીવલેણ
- મગજના ચેપના રોગો
- સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળાની અસંગતતાઓ, જ્ઞાનાત્મક પેથોલોજી
- જન્મ આઘાત
- તાવની સ્થિતિ
- મેટાબોલિક વિકૃતિઓ
જોખમી પરિબળો એકદમ એપિલેપ્સીના પરિબળો જેવા જ છે.
લાક્ષણિકતાઓ
- ફીટ સમયગાળો, તીવ્રતા અને અવધિમાં અલગ-અલગ હોઈ શકે છે
- ચિહ્નોમાં ચેતના ગુમાવવી, સ્નાયુને આંચકો આપવો, અથવા નિષ્કર્ષો, સંવેદનાત્મક ફેરફારો, ભાવનાત્મક ફેરફારો અને જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
- સંભવિત ટ્રિગર્સને ઓળખવા માટે સામાન્ય કારણો અને જોખમી પરિબળોને સમજવા મહત્ત્વપૂર્ણ છે
અને તે યોગ્ય વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચના વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.
અન્ય રોગો સાથે જોડાણ:
- એપિલેપ્સી અન્ય ન્યુરોલોજિકલ પરિસ્થિતિઓ જેમ કે આધાશીશી, ઓટિઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર, સેરેબ્રલ પાલ્સી અને ન્યુરોડેવલપમેન્ટલ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલી હોઈ શકે છે.
- તદુપરાંત, હૃદયરોગ, ડાયાબિટીસ અને હતાશા જેવી કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ પણ એપિલેપ્સી સાથે સંકળાયેલી હોઈ શકે છે.
- બેઝિક લેબ સ્ટડીઝ
- સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી
- વ્યાપક મેટાબોલિક પેનલ
- જો ચેપી ચિંતાઓ હોય તો કટિના પંચર અને ટોર્ચ ટાઇટર્સને ધ્યાનમાં લો

ઈમેજીંગ:
- MRI
- જા એમઆરઆઈ ઉપલબ્ધ ન હોય તો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા સીટી
ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રામ:
- તાત્કાલિક ઇઇજી, જો શક્ય હોય તો એલટીએમ સાથે
- પાઇરિડોક્સિન પડકાર
- પાઇરિડોક્સલ ફોસ્ફેટ
- ફોલિનિક એસિડ
બીજા સ્તરનાં લખાણો
- મેટાબોલિક સ્ક્રિનિંગ
- સારવાર કરી શકાય તેવા વાઈના રોગી માટેના વિશિષ્ટ પરીક્ષણો
- સિન્ડ્રોમ્સ
- આનુવંશિક પરીક્ષણ
- સેરેબ્રોસ્પાઇનલ ફ્લુઇડ/સીરમ ગ્લુકોઝ
આ નિદાન છે.

- ઇલેક્ટ્રોએન્સફેલોગ્રામ (EEG)
સમજણમાં તેની પદ્ધતિઓની જટિલતાને ઉકેલી કાઢવાનો સમાવેશ થાય છે.
તબીબી વ્યાવસાયિકો નિદાનાત્મક પરીક્ષણો પર આધાર રાખે છે
તેઓ એપિલેપ્સી અને મગજની ઇમેજિંગ માટે ઇઇજી છે.
તે પ્રકારોનું સચોટ નિદાન અને વર્ગીકરણ કરવા માટે છે.
તેથી, આ ન્યુરોલોજીકલ ઇમેજિંગ અધ્યયન છે
- મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (એમઆરઆઇ)
- ફંક્શનલ એમઆરઆઈ (fMRI)
- કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી (CI)
- પોઝીટ્રોન કન્ક્લુઝન ટોમોગ્રાફી (પીઇટી)
- સિંગલ – ફેલોન નિષ્કર્ષ કમ્પ્યુટરાઇઝ્ડ ટોમોગ્રાફી (SPECT)
એપિલેપ્સીના લક્ષણોને સમજવાઃ તબક્કાવાર અભિગમ
એપિલેપ્સી, એક ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે જે વારંવાર, બિનઉશ્કેરણીની આંચકી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે વિશ્વભરમાં લાખો લોકોને અસર કરે છે. એપિલેપ્સીના લક્ષણો વ્યક્તિઓમાં વ્યાપકપણે બદલાઈ શકે છે, જેનો આધાર આંચકીના પ્રકાર અને તેમાં સામેલ મગજના ક્ષેત્ર પર રહેલો છે. એપિલેપ્સીને વધુ સારી રીતે સમજવા અને ઓળખવા માટે, લક્ષણોને ધ્યાનમાં લેવા તે મદદરૂપ થાય છે કારણ કે તે ઘણીવાર ક્રમિક તબક્કાઓમાં પ્રગટ થાય છે. આ તબક્કાઓ, પ્રારંભિક અગ્રદૂતોથી માંડીને આંચકી પછીના તબક્કા સુધી, આ સ્થિતિના જટિલ સ્વરૂપની સમજ પૂરી પાડે છે.
- હર્બિંગર્સઃ ચેતવણીના સંકેતો
એપિલેપ્ટિક એપિસોડની શરૂઆત ઘણી વખત ચોક્કસ ચેતવણીના ચિહ્નો દ્વારા કરવામાં આવે છે, જેને સામૂહિક રીતે હર્બિન્જર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ પ્રારંભિક લક્ષણો એપિલેપ્સી માટે વિશિષ્ટ હોય તે જરૂરી નથી, પરંતુ નિકટવર્તી આંચકીનો સંકેત આપી શકે છે. માથાનો દુખાવો, અસ્વસ્થતાની વ્યાપક લાગણી, ચીડિયાપણું, અથવા મૂડ અથવા સંવેદનામાં સૂક્ષ્મ ફેરફારો સહિતની વિવિધ પ્રકારની સંવેદનાઓનો અનુભવ વ્યક્તિ કરી શકે છે. આ અગ્રદૂતો શરીરની પ્રાથમિક ચેતવણી તરીકે કામ કરે છે, જે સૂચવે છે કે મગજની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિમાં કશુંક અસામાન્ય બની રહ્યું છે.
2. ઓરા: આંચકી લેવાની પ્રસ્તાવના
પ્રારંભિક અગ્રદૂતોને અનુસરીને, કેટલીક વ્યક્તિઓને આભા તરીકે ઓળખાતી વસ્તુનો સામનો કરવો પડે છે. આ તબક્કાને ચેતવણીનું ચિહ્ન અને આંચકીનો જ એક ભાગ એમ બંને ગણી શકાય, ખાસ કરીને ફોકલ આંચકી માટે જે મગજના એક વિસ્તારમાં શરૂ થાય છે. ઔરસ ઘણી વખત સંવેદનાત્મક અથવા ભાવનાત્મક સ્વભાવની હોય છે અને તેમાં ભ્રમણાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે, જેમ કે હાજર ન હોય તેવી વસ્તુઓ જોવી, સાંભળવી અથવા ગંધવી. કેટલાક લોકો અચાનક ભય, ખુશી અથવા ડેજા વુના મોજાનો અનુભવ કરી શકે છે. આભા તબક્કો એક નિર્ણાયક બારી પૂરી પાડે છે, જે કેટલીક વ્યક્તિઓને સંપૂર્ણ પણે આંચકી આવવાની શક્યતા માટે તૈયારી કરવાની મંજૂરી આપે છે.
3. ટોનિક તબક્કોઃ ચેતનાનું નુકસાન
જપ્તી સામાન્ય રીતે ટોનિક તબક્કાની શરૂઆત સાથે તીવ્ર બને છે. આ તબક્કા દરમિયાન, શરીરના સ્નાયુઓ અચાનક સંકોચાઈ જાય છે, જેના કારણે ખાસ કરીને હાથ, પગ અને પીઠમાં અક્કડ અસર થાય છે. આ તબક્કો ચેતનાના નુકસાન દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે, જે અતિશય વિદ્યુત સ્રાવ સમગ્ર મગજમાં ફેલાય છે, જે સામાન્ય કાર્યોને વિક્ષેપિત કરે છે ત્યારે થાય છે. ટોનિક તબક્કો ઘણીવાર ટૂંકો હોય છે, પરંતુ વધુ નોંધપાત્ર અને તીવ્ર જપ્તી પ્રવૃત્તિમાં સંક્રમણનો સંકેત આપે છે.
4. ક્લોનિક તબક્કોઃ આંચકી આંચકી
ટોનિક તબક્કાને અનુસરીને, વ્યક્તિ ક્લોનિક તબક્કામાં પ્રવેશે છે, જ્યાં આંચકી લેવાના ક્લાસિક લક્ષણો સ્પષ્ટ થાય છે. આ તબક્કાની લાક્ષણિકતા સ્નાયુઓની લયબદ્ધ, આંચકાજનક હિલચાલ દ્વારા કરવામાં આવે છે, જે ઝડપી સંકોચન અને આરામના પરિણામે થાય છે. આ આંચકી તે છે જેને મોટાભાગના લોકો એપિલેપ્સી સાથે જોડે છે. ક્લોનિક તબક્કો સમયગાળો અને તીવ્રતામાં અલગ-અલગ હોઇ શકે છે, અને આ સમય દરમિયાન હલનચલનની અનિયંત્રિત પ્રકૃતિને કારણે ઇજાનું જોખમ સૌથી વધુ હોઇ શકે છે.
આંશિક આંચકીને સમજવીઃ સરળ આંશિક આંચકી પર બારીકાઈથી નજર
આંશિક આંચકી, જેને હવે સામાન્ય રીતે ફોકલ આંચકી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે એપિલેપ્ટિક એપિસોડના નોંધપાત્ર ભાગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જે એપિલેપ્સીના આશરે 80% દર્દીઓને અસર કરે છે. આ આંચકીની લાક્ષણિકતા મગજના એક ગોળાર્ધમાં તેના મૂળ દ્વારા થાય છે, જે સામાન્યીકૃત આંચકીથી વિપરીત છે જે બંને ગોળાર્ધને અસર કરે છે. આંશિક આંચકીમાં, સરળ આંશિક આંચકી તેમની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતા માટે અલગ તરી આવે છે: તે ચેતના ગુમાવવાનું કારણ બનતી નથી. એપિલેપ્સીને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવા માટે દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓ માટે સરળ આંશિક આંચકીને સમજવું નિર્ણાયક છે.
સરળ આંશિક આંચકી એટલે શું?
સરળ આંશિક આંચકી, જેને ફોકલ શરૂઆત જાગૃત આંચકી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેમાં ટૂંકા એપિસોડનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં જપ્તીની પ્રવૃત્તિ મગજના ચોક્કસ વિસ્તાર સુધી મર્યાદિત હોય છે. અસામાન્ય વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ હોવા છતાં, વ્યક્તિઓ સમગ્ર એપિસોડ દરમિયાન સભાન અને જાગૃત રહે છે. આ આંચકી મગજના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને આધારે વિવિધ સ્વરૂપે પ્રગટ થઈ શકે છે અને સામાન્ય રીતે એક મિનિટથી પણ ઓછા સમય સુધી રહે છે.
આ ચિહ્નો અને ચિહ્નો છેઃ
- મોટર – કન્વલ્સિવ આંચકો, ચ્યુઇંગ ગતિ, લિપ સ્મેકિંગ
- સંવેદનાત્મક અને સોમેટોસેન્સરી – પેરેસ્થેસિયા, આભાસ
- સ્વયં – પરસેવો થવો, ફ્લશિંગ, કીકી પહોળી કરવી
- વર્તણૂક – ભ્રમણાઓ, ડિસ્ફેસિયા, ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતના (દુર્લભ)
જટિલ આંશિક આંચકી આ મુજબ છેઃ
- ચેતનાની ક્ષતિ
- હેતુવિહીન વર્તણૂક સામાન્ય છે
- અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ લક્ષ્ય વિના ભટકી શકે છે
- આક્રમક વર્તણૂક
- સ્વયંસંચાલિતતા
- દ્રશ્ય, શ્રાવ્ય અથવા ઘ્રાણેન્દ્રિયની ભ્રમણા
ફોકલ જપ્તી ચેતા કોષ ભાગ લે છે, તેને પણ નીચેની શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
સરળ આંશિક (ઓરા) : આ પ્રકારના હુમલાનું સામાન્ય લક્ષણ ચિંતા, બહારની ગંધ અને આંખોની સામે ફોલ્લીઓ જોવાનું છે. આભા દ્વારા, ઘણા દર્દીઓ હુમલાની નિકટતા નક્કી કરે છે અને પડી જવાના કિસ્સામાં ઈજા ન થાય તે માટે પગલાં લેવામાં સફળ થાય છે.
જટિલ આંશિક (સાયકોમોટર અથવા ટેમ્પોરલ લોબ એપિલેપ્સી)
આ હુમલો 3 તબક્કામાં આગળ વધે છે.
પહેલા તબક્કામાં દર્દી પોતાની એક્ટિવિટીને થોડી સેકન્ડ માટે બંધ કરી દે છે.
પછી લક્ષ્યવિહીન ક્રિયા શરૂ થાય છે: એક વ્યક્તિ કપડાં ઉતારી શકે છે અથવા પહેરી શકે છે, બટનો ખોલી શકે છે અને બાંધી શકે છે, આંગળીઓથી ફિડલ કરી શકે છે, તેના હોઠને મસળી શકે છે.
ત્રીજા તબક્કામાં ચેતના પાછી આવે છે પણ તેમ છતાં તે મૂંઝવણમાં હોય છે.
વિક્ષેપના ટૂંકા ગાળા પછી, વ્યક્તિ ફરીથી પ્રવૃત્તિ શરૂ કરી શકે છે.
સામાન્યીકૃત આંચકી : (1) બંને ગોળાર્ધને અસરકર્તા (2) ફેલાવો
તેના ત્રણ પ્રકાર છે:
૧ ઈડિઓપેથિક એપિલેપ્સીઓ
- ઉંમર સંબંધિત
- આનુવંશિક મૂળ
- લક્ષણયુક્ત એપિલેપ્સી
- સી.એન.એસ.ના જાણીતા / શંકાસ્પદ અંતર્ગત વિકારનું પરિણામ
- ક્રિપ્ટોજેનિક એપિલેપ્સીસ
- છુપાયેલા કોર્સની અવ્યવસ્થા
- ઉંમર સંબંધિત
ગેરહાજરી આંચકી આ પ્રમાણે છેઃ
- 10-30 સેકંડ સુધી ચાલનારા ચેતનાના ફેરફારો
- પોસ્ટ્યુરલ ટોનમાં તાકી રહેવું અને નુકસાન
- ૧૦૦ કે તેથી વધુ દૈનિક
- શરૂઆત 3-16 વર્ષથી થાય છે, અને 40 વર્ષ સુધીમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
મ્યોક્લોનિક: લયબદ્ધ રીતે ચહેરા, અંગ અથવા થડના સ્નાયુઓને અચાનક, અનૈચ્છિક આંચકો આપવો.
ક્લોનિક: સતત સ્નાયુ સંકોચન, આરામ સાથે વારાફરતી થાય છે.
ટોનિકઃ સતત સ્નાયુ અક્કડ થઈ જાય છે
જપ્તીનો ટોનિક- ક્લોનિક તબક્કો આ મુજબ છેઃ

ટોનિક તબક્કો
- અચાનક સ્નાયુઓ અક્કડ થઈ જાય છે: શરીર, હાથ અને પગ અચાનક અત્યંત અક્કડ થઈ જાય છે. આ જડતા સ્નાયુઓ બળપૂર્વક અને એક સાથે સંકોચાઈ જવાને કારણે છે.
- ચેતનાનું નુકસાન: આંચકી શરૂ થતાં જ વ્યક્તિ ઝડપથી ભાન ગુમાવે છે, જે તેમને પછીથી બનેલી ઘટનાને યાદ કરતા અટકાવે છે.
- પડવું: સ્નાયુ નિયંત્રણ અને ચેતના ગુમાવવાને કારણે, જ્યારે આંચકી શરૂ થઈ ત્યારે તે વ્યક્તિ ઉભા હોય તો તે ઘણીવાર જમીન પર પડી જાય છે.
- રુદન અથવા નિસાસોઃ પાંસળીની આસપાસના સ્નાયુઓ સંકોચાઈ જતાં ફેફસાંમાંથી હવામાંથી બળપૂર્વક બહાર નીકળવાને કારણે શરૂઆતમાં જ રુદન કે નિસાસાનો અવાજ સંભળાય છે.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: ટોનિક તબક્કા દરમિયાન શ્વાસ અનિયમિત થઈ શકે છે અથવા ટૂંકા ગાળા માટે બંધ થઈ શકે છે, જે ઓક્સિજનના અભાવને કારણે સાયનોસિસ (ત્વચામાં, ખાસ કરીને હોઠની આસપાસનો રંગ) તરફ દોરી જાય છે.

ક્લોનિક તબક્કો
- રિધમિક જર્કિંગઃ ટોનિક તબક્કા બાદ સ્નાયુઓ સંકોચાઈ જાય છે અને ઝડપથી રિલેક્સ થાય છે ત્યારે શરીર લયબદ્ધ રીતે આંચકો મારવાનું શરૂ કરે છે. આ હલનચલન સામાન્ય રીતે હાથ અને પગમાં વધુ જોવા મળે છે.
- મોઢામાં ફીણ: ઝડપી શ્વાસ, વધુ પડતી લાળ અને ગળી શકવાની અસમર્થતાના સંયોજનને કારણે લાળ એકઠી થઈ શકે છે અને મોં પર ફીણ થઈ શકે છે.
- જીભ અથવા ગાલ કરડવાથી: સ્નાયુઓના તીવ્ર સંકોચનને કારણે વ્યક્તિ આકસ્મિક રીતે તેની જીભ અથવા ગાલ કરડી શકે છે.
- અસંયમઃ આ તબક્કા દરમિયાન મૂત્રાશય અથવા આંતરડાના નિયંત્રણમાં ઘટાડો થઈ શકે છે, જે આંચકીની કષ્ટદાયક પ્રકૃતિમાં વધારો કરે છે.
પોસ્ટિકટલ તબક્કા દરમિયાનઃ માથાનો દુખાવો, મૂંઝવણ, ઉબકા, ઊંઘ આવવી આ ચિહ્નો કલાકો સુધી ટકી શકે છે.
એટોનિક (ડ્રોપ એટેક) સંકેતો છે
અચાનક પોસ્ટ્યુરલ સ્વર ખોવાઈ જાય છે, પીટી જમીન પર પડે છે અને મોટે ભાગે બાળકોમાં થાય છે. અવર્ગીકૃત આંચકીઓ નવજાત શિશુ છે જેમાં સ્ટેટસ એપિલેપ્ટિકસનો સમાવેશ થાય છે; આંચકી વારંવાર થાય છે, કારણ કે બેભાન અવસ્થામાં કોઈ સુધારો થતો નથી.
મગજના જટિલ લેન્ડસ્કેપનું અન્વેષણ: તેના ચાર મુખ્ય લોબ્સ માટે માર્ગદર્શિકા
ધ ફ્રન્ટલ લોબે: નિર્ણય લેવાનું કેન્દ્ર
મગજના આગળના ભાગ પર કબજો જમાવતા, ફ્રન્ટલ લોબ નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયા, સમસ્યાનું નિરાકરણ અને આયોજન જેવી જ્ઞાનાત્મક કામગીરી માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તે વર્તમાન ક્રિયાઓમાંથી પરિણમતા ભવિષ્યના પરિણામોને ઓળખવાની, સારી અને ખરાબ ક્રિયાઓ વચ્ચે પસંદગી કરવાની અને સામાજિક રીતે અસ્વીકાર્ય પ્રતિભાવોને દબાવવાની અમારી ક્ષમતાની દેખરેખ રાખે છે. ફ્રન્ટલ લોબ હલનચલન અને વાણીને નિયંત્રિત કરવામાં તેમજ લાગણીઓ અને વ્યક્તિત્વના સંચાલનમાં પણ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. આ ક્ષેત્રમાં ક્ષતિઓ વર્તણૂક અને વ્યક્તિત્વમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો તરફ દોરી જઈ શકે છે, સાથે સાથે હલનચલનમાં મુશ્કેલીઓ પણ લાવી શકે છે.
ધ ઓસીપિટલ લોબ: ધ સેક્ટર ઓફ વિઝન
મગજના પાછળના ભાગમાં ઓસીપિટલ લોબ આવેલું છે, જે મુખ્યત્વે વિઝ્યુઅલ પ્રોસેસિંગને સમર્પિત છે. આ લોબ આંખોમાંથી માહિતી મેળવે છે અને તેનું અર્થઘટન કરે છે, જેનાથી આપણે આકાર, રંગો અને અંતરને સમજી શકીએ છીએ. દ્રશ્ય ડેટાને એકીકૃત કરવાની ઓસીપિટલ લોબની ક્ષમતા અમને આપણા પર્યાવરણને સુરક્ષિત અને અસરકારક રીતે શોધખોળ કરવામાં મદદ કરે છે. આ ક્ષેત્રને નુકસાન વ્યક્તિની પદાર્થોને ઓળખવાની, દ્રશ્ય ઉત્તેજનાનું અર્થઘટન કરવાની ક્ષમતાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, અથવા દ્રષ્ટિની ખામી તરફ દોરી શકે છે.
ધ ટેમ્પોરલ લોબ: ધ આર્કાઇવ ઓફ મેમરી એન્ડ સાઉન્ડ
મંદિરોની નીચે સ્થિત, ટેમ્પોરલ લોબ આપણા કાનમાંથી શ્રાવ્ય માહિતી પર પ્રક્રિયા કરવા માટે જરૂરી છે. તે લાંબા ગાળાની યાદશક્તિની રચનામાં જટિલ રીતે સામેલ છે અને ભાષા અને ભાષણ ઉત્પાદનને સમજવામાં નિર્ણાયક ખેલાડી છે. ટેમ્પોરલ લોબ સ્વાદ અને ગંધ જેવા સંવેદનાત્મક ઇનપુટથી સંબંધિત માહિતી પર પણ પ્રક્રિયા કરે છે. અસ્થાયી લોબની વિકૃતિઓ યાદશક્તિ, વાણી અને ભાષાને સમજવામાં મુશ્કેલીઓ તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે.
પેરીએટલ લોબ: સંવેદના અને ધારણાનું કેન્દ્ર
ફ્રન્ટલ અને ઑસિપિટલ લોબ્સની વચ્ચે સ્થિત, પેરિએટલ લોબ શરીરના વિવિધ ભાગોમાંથી સંવેદનાત્મક માહિતીને સંકલિત કરે છે, જે સ્પર્શ, તાપમાન અને પીડા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તે અવકાશી અભિગમ અને હલનચલનના સંકલનમાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે. આ લોબ તે છે જ્યાં મગજ આંખો અને સ્નાયુઓના સંકેતોનું અર્થઘટન કરે છે જેથી અમને અવકાશી સંબંધોને સમજવામાં અને આસપાસના વિસ્તારમાં શોધખોળ કરવામાં મદદ મળે. અહીં નુકસાન અવકાશી જાગૃતિ, હાથ-આંખના સંકલન અને ફાઇન મોટર કુશળતાની જરૂર હોય તેવા કાર્યો કરવાની ક્ષમતા સાથેના પડકારો તરફ દોરી જઈ શકે છે.
આંચકીના પ્રકારો પુનરાવર્તનમાં એપિલેપ્સીથી પીડાતા 60 ટકા લોકોને ફોકલ આંચકી આવે છે, એપિલેપ્સીથી પીડાતા 30 ટકા લોકોને સામાન્યીકૃત આંચકી આવે છે, જપ્તીના 10 ટકા લોકોને અજ્ઞાત શરૂઆત હોય છે.
જપ્તી દરમિયાન સહાય પૂરી પાડવીઃ એક સરળ માર્ગદર્શિકા
કોઈને આંચકીનો અનુભવ થતો જોવો એ ભયાનક હોઈ શકે છે, પરંતુ શાંતિથી અને અસરકારક રીતે કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપવો તે જાણવાથી તેમની સલામતી સુનિશ્ચિત કરવામાં નોંધપાત્ર તફાવત પડી શકે છે. જપ્તીના એપિસોડ દરમિયાન કોઈ વ્યક્તિને મદદ કરતી વેળાએ અનુસરવા માટેના કેટલાક સરળ પગલાં અહીં આપ્યા છેઃ
૧. શાંત રહો અને સુરક્ષિત રહો
2. વ્યિGતને ઈજાથી બચાવો
3. જપ્તીનો સમય આપો બાદમાં તબીબી વ્યાવસાયિકોને મદદ કરવા માટે જપ્તીની શરૂઆતનો સમય નોંધો
4. વ્યક્તિને યોગ્ય રીતે સ્થાપિત કરો
5. વ્યક્તિના મોઢામાં કશું પણ ન મૂકશો.
6. વ્યક્તિ સાજા ન થાય ત્યાં સુધી તેની સાથે રહો.
7. જપ્તી પછી
ન્યૂરોપેથી સારવારઃ
- આહારમાં ફેરફાર
- ખનીજો અને વિટામિન્સ
- ટ્રીગરોને અવગણી રહ્યા છે
- તણાવ રાહત
- બાયોફીડબેક

કેટો ડાયેટ
કેટોજેનિક આહાર, અથવા કીટો આહાર, તાજેતરના વર્ષોમાં તેના સંભવિત આરોગ્ય લાભો અને વજન ઘટાડવાની અસરકારકતા માટે લોકપ્રિયતા મેળવી છે. આ લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ, ઊંચી ચરબીયુક્ત આહાર કીટોસિસની સ્થિતિને પ્રેરિત કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યો છે, જ્યાં શરીર કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને બદલે બળતણ માટે ચરબી બાળે છે. કીટો આહારને સમજવા માટે અહીં એક સરળ માર્ગદર્શિકા આપવામાં આવી છે:
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
કીટો ડાયેટ કાર્બોહાઇડ્રેટના સેવનમાં ધરખમ ઘટાડો કરે છે, જે સામાન્ય રીતે પ્રતિદિન 50 ગ્રામથી પણ ઓછું હોય છે. આ શરીરને ઊર્જા માટે ચરબી પર આધાર રાખવાની ફરજ પાડે છે, જે યકૃતમાં કીટોન્સમાં વિભાજિત થાય છે. આ કીટોન વૈકલ્પિક બળતણ સ્ત્રોત તરીકે સેવા આપે છે, ખાસ કરીને મગજ માટે, જે સામાન્ય રીતે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાંથી ગ્લુકોઝ પર મોટા પ્રમાણમાં આધાર રાખે છે.
ખાવા માટેનો ખોરાક
કીટો ડાયેટ એવા આહાર પર ભાર મૂકે છે જેમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધુ હોય અને કાર્બ્સનું પ્રમાણ ઓછું હોય, જેમ કેઃ
- માંસ: માંસ, મરઘાં, ડુક્કરનું માંસ અને ઘેટું
- માછલી: સાલ્મોન, ટુના, ટ્રાઉટ, અને મેકરેલ
- ઈંડાઃ ખાસ કરીને જૈવિક અથવા ગોચરિત ઈંડા
- હાઈ-ફેટ ડેરીઃ ચીઝ, માખણ અને ક્રીમ
- બદામ અને બીજ: બદામ, અખરોટ, ચિયા સીડ્સ અને અળસીના બીજ
- તંદુરસ્ત તેલઃ ઓલિવ ઓઇલ, નાળિયેરનું તેલ અને એવોકાડોનું તેલ
- લો-કાર્બ શાકભાજીઃ પાંદડાવાળા શાકભાજી, બ્રોકોલી, કોબીજ અને ઝુકીની
ટાળવા માટેના ખાદ્યપદાર્થો
કીટો આહારને મર્યાદિત કરવા કે ટાળવા માટેના આહારમાં સામેલ છેઃ
- ખાંડયુક્ત આહારઃ સોડા, ફળોનો રસ, કેન્ડી અને પેસ્ટ્રી
- અનાજઃ ઘઉં, ચોખા અને અનાજ
- સ્ટાર્ચવાળા શાકભાજીઃ બટાકા, મકાઈ અને વટાણા
- ફળ: કેળા, સફરજન અને નારંગી (તેનાં રસ ઝરતાં ફળોના નાના ભાગ સ્વીકાર્ય છે)
- પ્રોસેસ્ડ ફૂડઃ ચિપ્સ, કૂકીઝ અને પ્રોસેસ્ડ મીટ
લાભો
કીટો આહારના કેટલાક આરોગ્યલક્ષી લાભો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જેમાં સામેલ છેઃ
- વજન ઉતારવુંઃ આહારની હાઈ-ફેટ, લો-કાર્બ પ્રકૃતિને કારણે વજનમાં ઝડપથી ઘટાડો થઈ શકે છે, ખાસ કરીને શરૂઆતના તબક્કામાં.
- રGતમાં શુગરનાં નિયંત્રણમાં સુધારોઃ કીટો આહાર રGતમાં શુગરનાં સ્તરને સ્થિર કરવામાં અને ઇસ્યુલિન પ્રતિરોધને ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
- માનસિક સ્પષ્ટતામાં વધારોઃ કેટલાક લોકો કીટો ડાયેટને અનુસરતી વેળાએ એકાગ્રતા અને માનસિક સ્પષ્ટતામાં સુધારો થયો હોવાનું જણાવે છે.
- ઊર્જાનું સ્તર વધે છેઃ ઈંધણ માટે ચરબીનું દહન કરવાથી આખો દિવસ ઊર્જાનો પુરવઠો સતત જળવાઈ રહે છે.
એપિલેપ્સીના સંચાલન માટેના ન્યુરોપેથિક અભિગમો
- આહારમાં ફેરફારઃ આહારમાં ખાસ કરીને ઊંચી ચરબી, લો કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે, જે વાઈના રોગી કેટલાક લોકોમાં આંચકીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
એપિલેપ્સીના સંચાલનમાં વિટામિન્સની ભૂમિકાની અન્વેષણ
એપિલેપ્સી, એક ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે જે વારંવાર આવતા આંચકી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તેનું સંચાલન કરવું પડકારજનક હોઈ શકે છે. ઔષધિઓ મોટેભાગે પ્રાથમિક સારવાર હોય છે, પરંતુ સંશોધનો સૂચવે છે કે કેટલાક વિટામિન્સ કેટલીક વ્યક્તિઓમાં આંચકીની આવર્તન અને તીવ્રતાને ઘટાડવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. અહીં વિટામિન્સનું સંક્ષિપ્ત વિહંગાવલોકન છે જેણે એપિલેપ્સી મેનેજમેન્ટમાં વચન દર્શાવ્યું છે:
વિટામિન બી૬ (પાઇરિડોક્સિન)
- એપિલેપ્સીમાં ભૂમિકા: વિટામિન બી6 સેરોટોનિન અને ગાબા જેવા ન્યુરોટ્રાન્સમીટરના સંશ્લેષણમાં સામેલ છે, જે મગજની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે.
- સંશોધન: અભ્યાસો દર્શાવે છે કે વિટામિન બી6 સાથેના સપ્લિમેન્ટેશનથી કેટલીક વ્યક્તિઓમાં, ખાસ કરીને ચોક્કસ પ્રકારના એપિલેપ્સીવાળા બાળકોમાં, આંચકીની આવર્તન અને તીવ્રતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે.
- સાવચેતીઃ વિટામિન બી6ના ઊંચા ડોઝથી ચેતામાં ઝેરી અસર થઈ શકે છે, તેથી સપ્લિમેન્ટેશન શરૂ કરતા પહેલા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
વિટામિન ડી
- એપિલેપ્સીમાં ભૂમિકા: તંદુરસ્ત હાડકાંને જાળવવા માટે વિટામિન ડી મહત્વપૂર્ણ છે અને મગજમાં બળતરા વિરોધી અને ન્યુરોપ્રોટેક્ટિવ અસરો પણ ધરાવી શકે છે.
- સંશોધન: કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે વિટામિન ડીનું નીચું સ્તર એપિલેપ્સીના ઉચ્ચ જોખમ સાથે સંકળાયેલું હોઈ શકે છે અને સપ્લિમેન્ટેશન આંચકીની આવર્તન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને વિટામિન ડીની ઉણપવાળી વ્યક્તિઓમાં.
- સાવચેતીઃ વિટામિન ડીના વધુ પડતા સપ્લિમેન્ટેશનને કારણે ઝેરી અસર થઈ શકે છે, તેથી આરોગ્ય સેવા પૂરી પાડનાર દ્વારા તેના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું જાઈએ.

હાર્નેસિંગ નેચરની બક્ષિસ: એપિલેપ્સી મેનેજમેન્ટમાં ઉપયોગમાં લેવાતી જડીબુટ્ટીઓ
સદીઓથી એપિલેપ્સી સહિતની વિવિધ બિમારીઓના ઉપચાર માટે પરંપરાગત ઔષધિ પ્રકૃતિ તરફ વળી છે. જ્યારે આધુનિક દવાઓ એપિલેપ્સીની પ્રાથમિક સારવાર છે, ત્યારે કેટલીક જડીબુટ્ટીઓએ આ સ્થિતિને સંચાલિત કરવામાં વચન આપ્યું છે.
લવંડર (લાવાન્ડુલા એંગસ્ટીફોલિયા)
- એપિલેપ્સીમાં ભૂમિકા: લવંડર તેના શાંત અને શાંત ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે, જે તાણ અને અસ્વસ્થતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે આંચકી માટેના સામાન્ય ટ્રિગર છે.
- સંશોધન: કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે લવંડર એસેન્શિયલ ઓઇલને શ્વાસમાં લેવાથી એપિલેપ્સીથી પીડાતા લોકોમાં આંચકીની આવર્તન ઘટી શકે છે, જો કે આ તારણોની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

જપ્તીના હુમલાને નિયંત્રિત કરવુંઃ નિવારણ માટેની એક માર્ગદર્શિકા
આંચકી, મગજમાં અસામાન્ય વિદ્યુત પ્રવૃત્તિના એપિસોડ્સ, વિવિધ પરિબળો દ્વારા શરૂ થઈ શકે છે. ટ્રિગર્સ દરેક વ્યક્તિએ અલગ-અલગ હોય છે, પરંતુ આ ટ્રિગર્સને સમજવા અને તેનું સંચાલન કરવાથી આંચકીની આવર્તન અને તીવ્રતાને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. અહીં સામાન્ય જપ્તી ટ્રિગર્સ અને નિવારણ માટેની વ્યૂહરચનાઓની સંક્ષિપ્ત ઝાંખી આપવામાં આવી છે:
1. અપૂરતી ઊંઘ
- નિવારણઃ રાત્રે ૭-૮ કલાકની ઊંઘ લેવાનું લક્ષ્ય રાખીને ઊંઘનું નિયમિત સમયપત્રક જાળવો. સૂવાનો સમય પહેલાં કેફીન અને ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોને ટાળો.
2. તણાવ અને ચિંતા
- નિવારણ: યોગ, ધ્યાન, ઊંડા શ્વાસ લેવાની કસરત અથવા આરામને પ્રોત્સાહન આપતી શોખ જેવી તણાવ ઘટાડવાની ટેકનિકનો અભ્યાસ કરો.
3. આલ્કોહોલ અને પદાર્થોનો ઉપયોગ
- નિવારણ: વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન અને મનોરંજક ડ્રગના ઉપયોગને ટાળો, કારણ કે તેનાથી જપ્તીની મર્યાદા ઘટાડી શકાય છે.
4. ફ્લેશિંગ લાઇટ્સ (ફોટોસેન્સિટિવિટી)
- નિવારણઃ ફોટોસેન્સિટિવ એપિલેપ્સી ધરાવતી વ્યિGતઓ માટે, સ્ટ્રોબ લાઇટ્સ અને ચોક્કસ વિડિયો ગેમ્સ જેવી ઝબૂકતી કે ઝબૂકતી લાઇટ્સના સંસર્ગમાં આવવાનું ટાળો.
5. ચૂકી ગયેલી દવાઓ
- નિવારણઃ જપ્તી વિરોધી પ્રિસ્ક્રાઈબ કરેલી દવાઓ નિયમિતપણે અને સમયસર લો. ડોઝ યાદ રાખવામાં મદદ માટે રિમાઇન્ડર એપ્લિકેશન્સ અથવા પિલબોક્સનો ઉપયોગ કરો.
6. ચોક્કસ આહાર અને ખાદ્ય પદાર્થોના ઉમેરણો
- નિવારણઃ આંચકી આવી શકે તેવા આહારને ઓળખો અને ટાળો, જેમ કે એમએસજી અથવા કૃત્રિમ સ્વીટનર્સ ધરાવતા આહારને.
- હોર્મોનલ ફેરફારો
- નિવારણઃ નિયમિત કસરત અને સમતુલિત પોષણ સાથે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવી રાખો, જેથી આંતરસ્ત્રાવીય વધઘટને િસ્થર કરવામાં મદદ મળે છે.
8. વધુ પડતું ગરમ કરવું
- નિવારણ: ગરમ વાતાવરણમાં ઠંડા રહો અને ઊંચા તાપમાનના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાનું ટાળો.
9. માંદગી અને તાવ
- નિવારણ: નિયમિત રીતે હાથ ધોવા, રસીકરણ અને બીમાર હોય ત્યારે ઘરે રહીને તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક તંત્ર જાળવો, જેથી તાવ તરફ દોરી જઈ શકે તેવા ચેપના જોખમને ઘટાડી શકાય.
10. ચોક્કસ ઔષધિઓ
- નિવારણ: જો વર્તમાન દવાઓ જપ્તીની મર્યાદાને ઘટાડવા માટે જાણીતી હોય તો વૈકલ્પિક દવાઓ શોધવા માટે આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ સાથે કામ કરો.
એપિલેપ્સી માટે એક્યુપ્રેશર પોઈન્ટ્સ
એપિલેપ્સી માટે એક્યુપ્રેશર પર મર્યાદિત વૈજ્ઞાનિક સંશોધન છે, ત્યારે કેટલાક પ્રેક્ટિશનર્સ એક્યુપ્રેશર પોઇન્ટ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું સૂચન કરે છે જે હળવાશને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તણાવ ઘટાડે છે, કારણ કે તાણ એ આંચકી માટે સામાન્ય ટ્રિગર છે. આ મુદ્દાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છેઃ
- થર્ડ આઇ પોઇન્ટ (જીવી24.5): આઇબ્રોની વચ્ચે સ્થિત આ પોઇન્ટ મગજને શાંત કરવામાં અને તણાવને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે તેવું માનવામાં આવે છે.
- યુનિયન વેલી (એલઆઇ4): અંગૂઠા અને તર્જની આંગળીની વચ્ચે જોવા મળે છે, આ બિંદુને ઉત્તેજીત કરવાથી આરામને પ્રોત્સાહન મળે છે અને ચિંતામાં ઘટાડો થાય છે તેવું માનવામાં આવે છે.
- હૃદય ૭ (HT7) : કાંડા પર સ્થિત આ બિંદુ મનને શાંત કરવામાં અને ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદરૂપ થાય છે એવું માનવામાં આવે છે.
કુદરતી સારવાર તમારી તબીબી સારવારમાં પૂરક બની શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ ઉપચારો તમારી સારવારમાં પણ સુધારો કરી શકે છે.