જડીબુટ્ટીઓ ​

તાજેતરમાં, વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દર્શાવે છે કે કેન્સર સામે લડવા માટે હળદરનો ઉપયોગ થાય છે. તેમાં કર્ક્યુમિન્સ ફાયદાકારક છે. કર્ક્યુમિનની કેન્સર વિરોધી અસર તેની સૌથી તબીબી રીતે સાબિત થયેલી ઔષધીય લાક્ષણિકતાઓમાંની એક છે. કર્ક્યુમિન, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી તરીકે, તેને ઘટાડવા માટે માનવામાં આવે છે શરીરના કોષોને નુકસાન થવાની સંભાવના છે, તેથી કોષ પરિવર્તન અને કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. બળતરા વિરોધી તરીકે, તે સંધિવાના સૌથી દૃશ્યમાન લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. 2017 ના અભ્યાસ મુજબ, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 206 પુખ્ત વયના લોકોમાંથી 63% સ્વ-રિપોર્ટેડ સંધિવાનો ઉપયોગ કરે છે તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરવા માટે નોનવિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ, જેમાં હળદર સૌથી સામાન્ય ઉત્પાદન છે. 

પવિત્ર તુલસી (તુલસી): 

સૌથી સામાન્ય ઔષધિ જે ભારતમાં દરેક ઘરમાં ઉપલબ્ધ છે તે તુલસી છે. તે જ રીતે દવાઓ, ખોરાક, પીણાં, મોંની સ્વચ્છતા જાળવવા વગેરેમાં વપરાય છે. ભારતમાં આધ્યાત્મિક વિધિઓ અને જીવનશૈલી પ્રથાઓમાં તુલસીનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે, જ્યાં તે સ્વાસ્થ્ય લાભોની વિશાળ શ્રેણી પૂરી પાડે છે જે ફક્ત સમકાલીન સંશોધન દ્વારા જ સાબિત થઈ રહી છે. ભારતમાં 3 પ્રકારની તુલસી જોવા મળે છે રામ તુલસી, શ્યામ તુલસી અને કપૂર તુલસી. તુલસી પર આ વિકાસશીલ જ્ઞાન, જે જૂના આયુર્વેદિકને સમર્થન આપે છે સમજણ, દર્શાવે છે કે તુલસી શરીર, મન અને આત્મા માટે એક શક્તિવર્ધક દવા છે જે આધુનિક સમયની વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. તુલસી બીમારીને રોકવામાં, સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય, સુખાકારી અને દીર્ધાયુષ્ય વધારવામાં અને રોજિંદા દબાણનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે માનવામાં આવે છે. તુલસીને રંગમાં સુધારો, અવાજની મીઠાશ અને સૌંદર્ય, બુદ્ધિ, ઉધરસ, અસ્થમા, ઝાડા, તાવ, મરડો, સંધિવા, આંખના રોગો, ઓટાલ્જિયા, અપચો, હેડકી, ઉલટી, ગેસ્ટ્રિક, કાર્ડિયાક ડિસઓર્ડર. તમે રોજ ખાલી પેટ તેના પાન ચાવી શકો છો વધુ સારા પરિણામો માટે અલસાર અને મોંની વિવિધ સમસ્યાઓ માટે. તેને બ્રેઈન ટોનિક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ બાળરોગના હેતુઓ માટે પણ થઈ શકે છે.