गिलोय:

गिलोय के औषधीय गुण:

इसके उच्च पोषण मूल्य और अल्कलॉइड, ग्लाइकोसाइड, स्टेरॉयड और अन्य पदार्थों के कारण, गिलोय के तने को विशेष रूप से प्रभावी माना जाता है; हालांकि, जड़ और पत्तियों का भी उपयोग किया जा सकता है।

गिलोय में ये तत्व मधुमेह, कैंसर, न्यूरोलॉजिकल मुद्दों, बुखार आदि सहित बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला के खिलाफ प्रभावी हैं।

गिलोय का सेवन कैसे करें?

गिलोय का सेवन आयुर्वेद के अनुसार विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, जिसमें पाउडर, काढ़ा (काढ़ा), या यहां तक कि रस भी शामिल है। इन दिनों, इसे पाउडर या कैप्सूल के रूप में भी खरीदा जा सकता है। गिलोय का उपयोग त्वचा के मुद्दों के लिए पेस्ट के रूप में भी किया जा सकता है।

गिलोय को दिन में दो बार, एक बार में एक चम्मच लेना चाहिए। स्वास्थ्य समस्या की प्रकृति के आधार पर, खुराक बदल सकती है।

गिलोय का जूस कैसे तैयार करें?

गिलोय का रस बनाने के लिए आपको कुछ साफ, कटे हुए पौधे की शाखाओं की आवश्यकता होगी। इन कटी हुई शाखाओं को एक कप पानी के साथ मिश्रित किया जाता है ताकि एक महीन, तरल हरा पेस्ट बनाया जा सके। गिलोय का जूस बनाने के लिए इस हरे पेस्ट को अभी छान लें।

गिलोय के फायदे:

1. डेंगू बुखार: यह डेंगू बुखार के प्रबंधन में उपयोगी है।
2. बुखार: संक्रमण और प्रतिरक्षा प्रणाली के खिलाफ शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने में सहायक। यह मैक्रोफेज की गतिविधि को बढ़ाकर वसूली को गति देता है, जो शरीर में कोशिकाएं हैं जो सूक्ष्मजीवों और विदेशी वस्तुओं दोनों से लड़ती हैं।
3. हे फीवर: लक्षणों को कम करने के लिए हे फीवर, या एलर्जिक राइनाइटिस का इलाज गिलोय के साथ किया जाता है। यह नाक बंद होना, डिस्चार्ज, छींकना और खुजली जैसे लक्षणों को कम करता है। संक्रमण से निपटने के लिए, यह ल्यूकोसाइट्स, या सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या भी बढ़ाता है।
4. मधुमेह: गिलोय रक्त शर्करा के स्तर को कम करके मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। अपने एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, यह अल्सर, घाव और गुर्दे की क्षति जैसी मधुमेह से संबंधित जटिलताओं के प्रबंधन में भी सहायता करता है।
5. लीवर की बीमारियां: गिलोय से बने आयुर्वेदिक उपाय गुडुची सतवा का उपयोग करके अत्यधिक शराब के सेवन से लीवर को होने वाली क्षति का इलाज किया जा सकता है। यह लिवर के समग्र कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके काम करता है। इसके अतिरिक्त, यह एंटीऑक्सिडेंट एंजाइमों (मुक्त कण क्षति को कम करता है) और ऑक्सीडेटिव तनाव मार्करों के स्तर को बढ़ाता है, सामान्य रूप से यकृत समारोह में सुधार करता है।
6. कैंसर: अपने एंटी-प्रोलिफेरेटिव गुणों के कारण, गिलोय स्तन कैंसर के उपचार में सहायक हो सकता है।अपने कैंसर विरोधी गुणों के कारण, गिलोय में पाए जाने वाले रुटिन और क्वेरसेटिन स्तन कैंसर कोशिकाओं के प्रसार और बढ़ने की क्षमता को रोकते हैं। इसके अतिरिक्त, यह प्रभावित करता है कि एपोप्टोटिक जीन कैसे व्यक्त किए जाते हैं और स्तन कैंसर कोशिकाओं को एपोप्टोसिस (कोशिका मृत्यु) से गुजरने का कारण बनता है।
7. उच्च कोलेस्ट्रॉल: चयापचय को बढ़ाकर और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालकर जो उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण बनते हैं, गिलोय शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के नियंत्रण में सहायता करता है। इसके लिए इसके दीपन (क्षुधावर्धक), पचन (पाचन), और रसायन (कायाकल्प) गुण दोषी हैं।
8. दस्त: अपने पचान (पाचन) गुणों के कारण, गिलोय पाचन संबंधी मुद्दों जैसे अपच, हाइपरएसिडिटी और पेट फूलने को कम करने में सहायता करता है।
9. रूमेटोइड गठिया: गिलोय गठिया से संबंधित दर्द और सूजन के उपचार में सहायक हो सकता है।
10. प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स के उत्पादन को रोककर, गिलोय गठिया (अणु जो सूजन को बढ़ावा देते हैं) से जुड़ी सूजन को कम करता है। शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली ऑटो-इम्यून बीमारियों में शरीर पर हमला करती है, और गिलोय प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए जाना जाता है। ऑटोइम्यून बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किए जाने पर गिलोय प्रतिरक्षा प्रणाली को अतिउत्तेजित होने का कारण बन सकता है।

गिलोय के साइड इफेक्ट्स:

गिलोय जड़ी बूटी का उपयोग करने से कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं। गिलोय, हालांकि, निम्न रक्त शर्करा के स्तर का कारण बन सकता है यदि इसे अन्य मधुमेह दवाओं के साथ लिया जाता है।

गिलोय प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक सक्रिय बना सकता है, जो रूमेटोइड गठिया जैसी ऑटोइम्यून स्थितियों के संकेत और लक्षणों को बदतर बना सकता है। स्तनपान कराने वाली माताएं इसके प्रभावों से अनजान हैं। इसलिए सुरक्षित पक्ष पर स्तनपान करते समय गिलोय से बचना चाहिए।