આંખના રોગો ભાગ-1

તમારી આંખો સતત પ્રકાશને સમાયોજિત કરે છે.   

જ્યારે તમે ઓછા પ્રકાશમાં હોવ અથવા પ્રકાશ ન હોવ, ત્યારે તમારા વિદ્યાર્થીઓ મોટા થશે અથવા વિસ્તરશે જેથી વધુ પ્રકાશ તમારી આંખોમાં પ્રવેશે. તે પ્રકાશ પછી રેટિના દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે જેમાં લાલ હોય છે (તે તમને અંધારામાં જોવામાં મદદ કરે છે) અને શંકુ કોષો (તે તમને રંગ જોવામાં મદદ કરે છે) 

 જ્યારે કોઈ રોગ, ઈજા અથવા સ્થિતિને કારણે સળિયાના કોષો સારી રીતે કામ કરતા નથી, ત્યારે તમે અંધારામાં પણ જોઈ શકતા નથી. 

• મ્યોપિયા (નજીકની દૃષ્ટિ) 
• ગ્લુકોમા દવાઓ કે જે વિદ્યાર્થીને સંકોચન કરીને કામ કરે છે 
• મોતિયા 
• રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા 
• વિટામિન Aની ઉણપ, ખાસ કરીને એવી વ્યક્તિઓમાં કે જેમણે આંતરડાની બાયપાસ સર્જરી કરાવી હોય 
• ડાયાબિટીસ વગેરે. 

 સારવાર 

 તમારા રાત્રી અંધત્વની સારવાર કારણ પર આધારિત છે  સારવાર તમારી જાતને એક નવું ચશ્માનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન મેળવવા અથવા ગ્લુકોમાની દવાઓ બદલવા જેટલી સરળ હોઈ શકે છે, અથવા જો મોતિયાના કારણે રાત્રિ અંધત્વ હોય તો તેને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. 

 હવે, આને નેચર ક્યોર અથવા નેચરોપેથી લેન્સથી જોઈએ છીએ 

1. તમારી આંખોને લગતી સમસ્યાઓ તમારા આખા શરીર સાથે સંબંધિત છે. તમારે તમારા શરીરની સંપૂર્ણ સારવાર કરવી જોઈએ
2. સર્વગ્રાહી અભિગમ રાખવો એ દર્શાવે છે કે તમારી આંખનું સ્વાસ્થ્ય તમારા યકૃતના સ્વાસ્થ્ય પર અત્યંત નિર્ભર છે. જો તમારું યકૃત યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, તો શરીર અસરકારક રીતે પિત્ત ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ છે. પિત્તનું બિનકાર્યક્ષમ ઉત્પાદન ચરબીના નાના પદાર્થોમાં વિભાજન અને વિટામિન A ના શોષણને અટકાવે છે. 
3. જવાબદાર બીજું પરિબળ તમારું પિત્તાશયનું સ્વાસ્થ્ય છે. મૂત્રાશયમાં પિત્તની સાંદ્રતા ચરબીના એસિમિલેશનને અસર કરે છે 
4. પરંપરાગત દવામાં ત્રીજી અને સૌથી ઉપેક્ષિત બાબત એ છે તમારું આંતરડાનું સ્વાસ્થ્ય. શરીરમાં ઉણપ આંખના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે કારણ કે વિટામિન અને ખનિજો કોષને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. 
5. ટોક્સિસિટી અથવા ટોક્સિન્સનું સંચય એ નિસર્ગોપચાર મુજબ તમામ રોગોનો આધાર છે. કોલન હેલ્થ નોર્મન ડબલ્યુ. વોકરનું પુસ્તક છે. તે જણાવે છે કે તમારા શરીરનો દરેક ભાગ તમારા આંતરડા સાથે જોડાયેલ છે 
6. શરીરના આ ભાગમાં કોઈપણ ભીડ, અથવા મોટા આંતરડામાં વિક્ષેપિત માઇક્રોબાયોમ તમારા શરીરને બિનઆરોગ્યપ્રદ બનાવે છે. તેથી, યોગ્ય આંખની સંભાળ માટે સમસ્યાના મૂળ કારણથી છુટકારો મેળવવો જરૂરી છે 

માત્ર પ્રકૃતિ અને શરીરના પાંચ તત્વોનો સમાવેશ કરીને, તમે વિશાળ હકારાત્મક પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો, રોગોને દૂર કરી શકો છો અને વ્યક્તિને સ્વસ્થ બનવામાં મદદ કરી શકો છો. આ પાંચ તત્વો છે ઈથર, વાયુ, પૃથ્વી, અગ્નિ અને પાણી. આ તત્વોમાં સંતુલન સ્વ-ઉપચાર, સંવાદિતા અને સારા સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે 

 ઈથર તત્વ અને આંખો 

સારી દ્રષ્ટિ જાળવવા માટે કુદરતી શ્વાસ એ સ્વસ્થ રહેવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. શરીરના અંગો, ખાસ કરીને મગજ અને તેથી આંખોને સારી રીતે કામ કરવા માટે ઓક્સિજનની જરૂર પડે છે. ઓછા ઓક્સિજનથી તે દ્રષ્ટિને નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. સારો શ્વાસ, સારી કસરત, સારો આહાર સારો પાચન લાવે છે. યોગ આસનો અને પ્રાણાયામ મુખ્ય છે! 

 અગ્નિ તત્વ અને આંખો 

માનવ જીવનને તેના પ્રભાવ અનુસાર વર્ગીકૃત કરી શકાય છે, એટલે કે, એસિમિલેશન અને એલિમિનેશન 

આ બે ક્રિયાઓનું અવિરત ચાલુ રહેવાથી જ જીવન બને છે. આ સૂર્યપ્રકાશ દ્વારા શક્ય બન્યું છે! (અગ્નિ તત્વનું પ્રતિનિધિત્વ). વહેલી સવારે અને સૂર્યાસ્ત દરમિયાન સૂર્યને સીધું ખુલ્લી આંખે જોવું અને સૂર્યને જોવું અને તમારી હથેળીનો ઉપયોગ કરીને આંખની કસરત કરવી, સૂર્યસ્નાન કરવું અને સન બાસ્કિંગ કરવું એ બધા ફાયદાકારક છે. સૂર્ય નમસ્કાર પણ મદદરૂપ છે. 

 પાણીનું તત્વ અને આંખો: 

પાણી દવા જેટલું જ સારું છે. તે રોગોને દૂર કરે છે અને તેથી તેને તેના મૂળમાંથી જ સાજા કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. અથર્વવેદ. 

પાણીના ઉપચારની પદ્ધતિઓની સારી અસરો એ છે કે શરીરની ગરમીની સમાનતા, ભીડને દૂર કરીને પીડા રાહત અને જીવનશક્તિના પ્રવાહમાં અસ્થાયી વધારો. 

• આંખ કપીંગ 
• વેટ પેક 
• હર્બલ પેક 
• મડ પેક (આંખો સાથે સીધો સંપર્ક ન હોવો જોઈએ) 
• સ્પાઇનલ બાથ (નર્વસ સિસ્ટમ આખા શરીરની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે) 
• એનિમા (ટોના) 

 આ તમામ તકનીકો આંખોને ઠંડક અને સામાન્ય રીતે શરીરમાં ઠંડકને પ્રોત્સાહન આપે છે. 

 પૃથ્વી તત્વ અને આંખો 

“ખોરાકને તમારી દવા બનવા દો અને દવાને તમારો ખોરાક બનવા દો.” જ્યારે ખોરાકની વાત આવે છે, ત્યારે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય, પોષણ અને સુખાકારી માટે બળતણ છે. તે સાચું છે કે “તમે જે ખાવ છો તે તમે છો.” તમારી ખાવાની આદતો તમારી સુખાકારીની સ્થિતિને વ્યાખ્યાયિત કરે છે. કોઈપણ બિમારીની સારવાર કરતી વખતે, અનાજ, કઠોળ, ચણા, દૂધ, સફેદ ખાંડ, સફેદ મીઠું, શુદ્ધ તેલ વગેરે જેવા નકારાત્મક મૂલ્યવાન ખોરાકને ટાળવો જોઈએ. 

  સકારાત્મક મૂલ્યવાન વસ્તુઓ કે જે વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે જેમ કે મોસમી, કાચા અને પાંદડાવાળા શાકભાજી, મોસમી ફળો, સાત્વિક જડીબુટ્ટીઓ વગેરે. 

 મહત્વપૂર્ણ અર્થતંત્રનો કાયદો 

તે ખોવાયેલી આંખની તંદુરસ્તી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે વૈકલ્પિક પરિબળ તરીકે કામ કરે છે. તે કામ અને પાચન વચ્ચે યોગ્ય સંબંધ જાળવવામાં મદદ કરશે. પાચનનો મૂળભૂત નિયમ સૂચવે છે કે કામ અને પાચન એકસાથે ચાલતા નથી. ખાધા પછી પૂરતો આરામ કરવો જરૂરી છે. 

રંગ અંધત્વ 

રંગ  અંધત્વ એ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે તમે રંગ, કપડા, ફળો, શાકભાજી, ટ્રાફિક સિગ્નલ અને આવી અન્ય વસ્તુઓના વિવિધ શેડ્સ વચ્ચે તફાવત કરી શકતા નથી.