આંખની સંભાળ (ભાગ 3)

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અંધત્વના પ્રકારને ઓળખવા માટે ડૉક્ટર પાસે જાય છે ત્યારે તે જણાવે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ લાલ અને લીલો રંગ જોઈ શકતી નથી તો તે વ્યક્તિ લાલ-લીલો રંગ-અંધ શ્રેણી છે. 

જો કોઈ વ્યક્તિ વાદળી અને પીળો રંગ જોઈ શકતો નથી, તો તે વ્યક્તિ વાદળી-પીળો રંગ-અંધ શ્રેણી છે કોઈ વ્યક્તિ વાદળી અને પીળો રંગ જોઈ શકતો નથી, તો તે વ્યક્તિ વાદળી-પીળો રંગ-અંધ શ્રેણી છે 

જો કોઈ વ્યક્તિ કોઈપણ રંગો જોઈ શકતો નથી અને કોઈપણ શેડ્સને ઓળખી શકતો નથી, તો તે વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે અંધ શ્રેણીમાં છે. આ આંખોના બંને સળિયા અને શંકુ કોષોને નુકસાનને કારણે છે. ખાસ કરીને, શંકુ કોષો પરિણામી અંધત્વમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે શંકુ કોશિકાઓ દ્વારા મગજમાં સંદેશ પસાર થતો નથી અને તે સંદેશાવ્યવહાર પ્રણાલીને અસર કરે છે ત્યારે આ રંગ અંધત્વ દર્શાવે છે. 

વ્યક્તિ બ્રાઇટનેસ, કલર શેડ્સ અથવા વિવિધ રંગો વચ્ચે તફાવત કરી શકતી નથી જે આ સમસ્યા તરફ દોરી જાય છે. 90% કેસ વારસાગત અને આનુવંશિક સમસ્યાને કારણે થાય છે. આંખની કોઈ મોટી સમસ્યા અથવા આંખની ઈજાને કારણે વ્યક્તિ રંગ અંધત્વનો સામનો કરે છે. વિજ્ઞાને રંગ અંધત્વની પ્રથમ બે શ્રેણીઓમાં હોય તેવા લોકો માટે શેડિંગ ચશ્મા વિકસાવ્યા છે. આ રંગ અંધત્વ તમને કેટલીકવાર લાચાર વ્યક્તિ તરફ દોરી જાય છે કારણ કે વ્યક્તિના જીવનમાં વિવિધ કારકિર્દી વિકલ્પોનો અભાવ હોઈ શકે છે. 

નિદાન કરો 

ઇશિહાર ટેસ્ટ કરવામાં આવે છે જેમાં ચાર્ટ પર બિંદુઓના રૂપમાં 27 વિવિધ શેડ્સ મૂકવામાં આવે છે અને ચોક્કસ શેડ્સ ઓળખવાની જરૂર હોય છે. અને તે મુજબ, વ્યક્તિને ચોક્કસ શ્રેણીઓમાં મૂકવામાં આવે છે. તેના માટે રંગસૂત્ર સારવાર ઉપલબ્ધ છે પરંતુ મર્યાદિત છે

કારણો આનુવંશિક છે તેથી તે વહેલા મટાડી શકાય છે પરંતુ જો તે અન્ય કારણોને લીધે છે તો તેનો ઉકેલ લાવવાનું મુશ્કેલ છે. 

અમુક પ્રકારની બિમારીઓ જેમ કે પાર્કિન્સન રોગ અથવા અલ્ઝાઈમર રોગ રંગ અંધત્વ માટે જવાબદાર છે 

ખાતરી કરો કે વ્યક્તિ પાસે સારા આહારના પાસાઓ છે જેમ કે સારા ફાઇબર અને પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર ખોરાક, વિટામિન A અને B જટિલ ખોરાક જરૂરી છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ સંબંધિત ખોરાકનું સેવન કામ કરશે. બીજી તરફ નારિયેળ પાણી શ્રેષ્ઠ દવા છે. તમારી આંખોને વધુ સારી રીતે આરામ આપો. રેડિયેશન ઘટાડવા માટે ટીવી સ્ક્રીન અને મોબાઈલ સ્ક્રીનથી દૂર રહો. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરો જેથી શંકુ કોષો સતર્ક અને શક્તિશાળી બની શકે. વ્યક્તિએ મગજ અને આંખની અનેક પ્રકારની કસરતો કરવી જોઈએ. આંખના તમારા ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. 

તમે આલ્ફલ્ફા પાવડર અથવા વ્હીટગ્રાસ પાવડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે સુપરફૂડ કેટેગરીમાં છે. દિનચર્યામાં શણના બીજ, માલિન બીજ અને કોળાના બીજનો સમાવેશ કરો. તાજો એલોવેરાનો રસ પીવો. દૈનિક યોગ અને પ્રાણાયામ તમને તમારી જાતને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે