એલિમેન્ટર સ્ટ્રક્ચર અર્થ

યોગ પ્રથાઓમાં “પ્રાણાયામ” એ એક પદ્ધતિ છે જેના દ્વારા આપણે આપણા બધા ચક્રોને સંતુલિત કરી શકીએ છીએ. શરીર અને પૃથ્વીના તમામ તત્વોના પ્રમાણ અને તેને જીવંત રાખનારા દળો વચ્ચે આશ્ચર્યજનક સામ્ય છે. પાણી, આપણા શરીરમાં અને પૃથ્વી પરનું એક તત્વ લગભગ 70% છે. 

 પૃથ્વી તત્વ  

જમીન (પૃથ્વી) પાણીની અંદર તેના નાના ભાગો સાથે આપણા શરીરમાં સ્નાયુઓ, હાડકાં, નખ અને અન્ય નક્કર બંધારણોની હાજરી જેવું લાગે છે! પૃથ્વીનું તત્વ (સૌથી ભારે) આપણને દુન્યવી ઇચ્છાઓ અને “ઇચ્છાઓ” સાથે જોડે છે. તે ખોરાક છે જે આપણે ખાઈએ છીએ. “પૃથ્વી” ના તત્વ વિશે વાત કરીએ તો, શરીરમાં તેનું પ્રમાણ વધવાથી શરીરમાં “આકાશ” અથવા અવકાશનું પ્રમાણ ઘટે છે અને તેનાથી વિપરીત. 

  “પૃથ્વી” શબ્દની ઉત્પત્તિ પૃથુ (જેનો અર્થ મોટો), ક્ષમાવી (કારણ કે તે કાયમ માટે ક્ષમાશીલ છે) અને ધરતી (તે સ્વીકારે છે) વગેરે જેવા શબ્દો દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો. આપણી પૃથ્વી માતાને આપવામાં આવેલા વિવિધ નામો પાછળ એક આધ્યાત્મિક અર્થ છે. જેમ જેમ સમય પસાર થઈ રહ્યો છે અને વિશ્વ વધુ આધુનિક બની રહ્યું છે, દવાઓ આરોગ્ય સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓનું સમાધાન બની ગઈ છે. પરંતુ તે વાસ્તવમાં ઉપચારના સ્વરૂપમાં છૂપાયેલા વ્યસનો છે. તે અસ્થાયી રાહત માટેની ટિકિટ છે જે લાંબા ગાળે તમારા એકંદર આરોગ્ય સાથે ચેડા કરે છે. 

  પહેલા લોકો પૃથ્વીના તત્વ સાથે ગાઢ જોડાણ ધરાવતા હતા. અમે માટીના ભોંયતળિયા પર સૂતા હતા, ઘરો અંદરથી જ સ્તરવાળા હતા અને તેમાંથી બનાવેલા વાસણો અમારી નિયમિત પ્રવૃત્તિઓમાં ઉપયોગમાં લેતા હતા. આ પ્રથાઓ હવે પથારી પર સૂવા, માર્બલ ફ્લોરિંગ, સ્ટીલ, પ્લાસ્ટિક અને અન્ય રેસામાંથી બનેલા વાસણો વગેરે સાથે બદલાઈ ગઈ છે. આના કારણે આપણને આપણી કરોડરજ્જુ, જીવનશૈલી અને મૃત્યુદર સંબંધિત સમસ્યાઓ ઊભી થઈ છે. આ સમયની જરૂરિયાત છે કે આપણે ભારે દવાઓ તરફ વળવાને બદલે પોતાને સાજા કરવા માટે આપણા સ્વભાવ સાથે ફરી જોડાઈએ. કુદરતી સારવાર એ રોગો અને વિકારોને દૂર કરવા માટે અત્યંત અનુકૂળ અને પોકેટ ફ્રેન્ડલી પદ્ધતિ છે.