એલિમેન્ટર સ્ટ્રક્ચર વોટર

પાણીને જીવનનું અમૃત કહેવામાં આવે છે. અન્ય તત્વોની જેમ, આ તત્વમાં પણ આપણા મન, શરીર અને આત્માની શ્રેષ્ઠ કામગીરી માટે સંતુલન જાળવવું જોઈએ. તે આપણા જીવનના સ્વાસ્થ્યના પાસામાં ખૂબ જ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે 

આપણા શરીરમાં પાણીની અછત ત્વચાની શુષ્કતા અને મગજની પ્રવૃત્તિ ધીમી કરી શકે છે. આપણા શરીરની મહત્વપૂર્ણ શક્તિ શરીરમાં 5 તત્વોને ચલાવે છે. પાણીનું તત્વ 60-100 વર્ષના જીવનકાળના જૂથમાં આવે છે. તેનો અર્થ એ છે કે આ તત્વ તમારા જીવનના તે વર્ષોમાં પ્રબળ છે અને મોટાભાગની સમસ્યાઓ આ તત્વ દ્વારા થશે 

હિંદુ પૌરાણિક કથાઓમાં જળ તત્વનું મહત્વ છે અને યુગોથી તેને સૌથી વધુ મહત્વ આપવામાં આવે છે. કર્ક, વૃશ્ચિક અને મીન એ બધા જ પાણીના ચિહ્નો છે. આ તત્વની અવગણના કરનાર દેવને ચંદ્ર સ્વામી અથવા “ચંદ્ર દેવ” કહેવામાં આવે છે. ચોક્કસ વ્યક્તિનું વ્યક્તિત્વ, શક્તિ અને નબળાઈઓ, મનોવૈજ્ઞાનિક લક્ષણો અને ઘણું બધું તેમના જ્યોતિષીય સંકેતો દ્વારા જાણી શકાય છે. 

વિશ્વ અને આપણા શરીરમાં 70 ટકા પાણીનો સમાવેશ થાય છે અને બાકીનો ભાગ પૃથ્વી છે. વ્યક્તિની લાગણીઓ, લાગણીઓ અને ભાવનાત્મક મૂલ્યો તે વ્યક્તિના જળ તત્વ સાથે સંબંધિત છે. પાણીના તત્વમાં સંતુલન લોકો સાથેના આપણા સંબંધોમાં સંતુલન લાવી શકે છે 

એ પણ સાચું છે કે તમારી આસપાસના લોકો તમારી વિચારવાની રીત, પરિપ્રેક્ષ્ય અને માનસિકતાને પ્રભાવિત કરે છે 

જે લાગણી સાથે તમે આ તત્વ પ્રાપ્ત કરો છો અને તેનો ઉપયોગ કરો છો તે તમારા પર તેની અસરને અસર કરશે (સકારાત્મક અથવા નકારાત્મક). પાણી બહુમુખી હોવાનું કહેવાય છે. તે ત્રણ સ્વરૂપોમાં આવે છે, પ્રવાહી, ઘન અને વાયુ. H20 પાણીમાં, બરફ અને વરસાદ, ભેજ, ધુમ્મસ અથવા વરાળ અનુક્રમે 

પાણી તમને છોડવાનું શીખવે છે. તે તમને બિનજરૂરી નકારાત્મક વિચારોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે અને તમને પ્રવાહ સાથે જવાનું શીખવે છે. તેથી તે જીવનમાં સુખ પ્રાપ્ત કરવા માટેનું મુખ્ય પરિબળ છે. આપણી વિચારસરણી પાણીના તત્વથી પ્રભાવિત થાય છે. આધ્યાત્મિક અર્થમાં, પાણી ચોક્કસ આકાર ધરાવતું નથી. તે જે જહાજમાં મૂકવામાં આવે છે તેનું સ્વરૂપ લે છે. તે અનુકૂલનશીલ, પારદર્શક અને મજબૂત છતાં શાંત છે 

વ્યક્તિનો વિચાર તેની શારીરિક ક્ષમતાઓને પણ આકાર આપે છે. સામાન્ય રીતે, સુખી વ્યક્તિ તે છે જે સંતુલિત પાણીનું તત્વ ધરાવે છે. અગ્નિ અને પાણી બંને તત્ત્વો એક સિક્કાની બે બાજુઓ છે અને બંનેની પરસ્પર હાજરી છે. અગ્નિ તત્વ મહત્વાકાંક્ષાને વેગ આપે છે જ્યારે પાણીનું તત્વ તમને ગ્રાઉન્ડ રાખે છે 

જળ તત્વનું સંતુલન સારી યાદશક્તિ, સ્વસ્થ ત્વચા અને શરીરમાં શ્રેષ્ઠ કામગીરીને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે મન અને તેના વિચારો સાથે ઊંડો સંબંધ ધરાવે છે. શરીરના 7 ચક્રોમાંથી, જળ તત્વ પવિત્ર ચક્રમાં રહે છે. તેની ગતિ 16 મિનિટની હોવાનું જાણવા મળે છે. 

 
તે આકારમાં “અર્ધચક્ર” છે, સફેદ રંગનો છે અને તેનો મંત્ર “વુમ” છે. મંત્રનો જાપ કરતી વખતે થતા કંપન ચક્રને સક્રિય કરે છે. સંબંધિત “રોગ” ઉધરસ છે. રૂપ, રસ, શબ્દ, સ્પર્શ આ તત્વના ચાર મુખ્ય ગુણો છે 

ડાબી નસકોરી પાણીના તત્વ સાથે સંબંધિત છે. પૃથ્વી અને જળ તત્વો મળીને કફ બનાવે છે. પાણી પરિવર્તન, સ્થિરતા અને અનુકૂલનક્ષમતાનું પ્રતીક છે. યકૃત, કિડની અથવા આંતરડા સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે આ તત્વ સાથે સંબંધિત હોય છે 

પાણીને ચાર્જ કરવા માટે સફેદ કે નારંગી કાચની બોટલનો ઉપયોગ ટોપ તરીકે કૉર્ક સાથે કરી શકાય છે અને જો શક્ય હોય તો તેને સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં 6-8 કલાક માટે મૂકી શકો છો. તમે શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે કોર્કને બદલે કપાસનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો 

તમે આ પાણીના 200 થી 250 ml (લગભગ 8.45 oz) નો ઉપયોગ બિનઝેરીકરણ, ઇન્સ્યુલિનના સ્તરમાં સંતુલન, ઉધરસ, રક્ત શુદ્ધિકરણ, આંખોમાં ગ્રહણ શક્તિ, મેનોપોઝ દરમિયાન મૂડ સ્વિંગ અને વધુ માટે કરી શકો છો. 

પાણી એક સાર્વત્રિક દ્રાવક છે અને બિનઝેરીકરણ, સફાઈ અને વિચારમાં સ્પષ્ટતા માટેના માધ્યમ તરીકે કાર્ય કરે છે. પાણી એક શુદ્ધિકરણ છે. શાકભાજીમાં પાણીનું પ્રમાણ યોગ્ય માત્રામાં હોય છે. તેમાં પોષક તત્વો, ખનિજો અને અન્ય જરૂરી ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે 

આપણા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત મોટાભાગની સમસ્યાઓનું મૂળ કારણ પેટ છે. આપણે શું ખાઈએ છીએ અને પીએ છીએ, મૂળભૂત રીતે, વપરાશની ગુણવત્તા આપણા સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીની ગુણવત્તા નક્કી કરે છે 

પાણી પીધા પછી “ભુજંગ આસન” 4 વખત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉધારહસ્તોતાનાસન (4 વખત) અને કાઠીચક્રાસન અને ઉદારકર્ષાસન આ બધાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. 

બીજો એક નાનો ગ્લાસ પાણી લો અને જ્યાં સુધી તમને દબાણ ન લાગે ત્યાં સુધી શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે ચાર વખત પુનરાવર્તન કરો. તમે તમારા પાણીમાં થોડું મીઠું પણ ઉમેરી શકો છો 

તમે એનિમા તકનીકોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે જે જંક ફૂડ ખાઓ છો તે યોગ્ય રીતે પચતું નથી અને તમારા પેટમાં બિમારીઓ માટે ઘર બનાવે છે. તમે બધા પ્રવાહી ખોરાક પર જવા માટે વિવિધ પ્રકારના જ્યુસ લઈ શકો છો. જેમ કે મેથી અને ધાણાનો રસ અથવા પાલક અને ધાણાનો રસ. જે એકંદર આરોગ્ય, દૃષ્ટિ, લોહીની ગુણવત્તા અને ડિટોક્સિફિકેશનમાં મદદ કરશે 

ગુલાબી આંગળી પાણીના તત્વને દર્શાવે છે. તે જીવનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ધોધની નીચે બેસીને. પાણીના તત્વની ઉણપની સમસ્યાઓને ઉકેલવા માટે વિવિધ સ્વરૂપોમાં હાઇડ્રોથેરાપીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે 

તમે ઇચ્છિત વિસ્તારમાં વિવિધ પરિણામો માટે શરીરના વિવિધ ભાગોને ઢાંકવા માટે ભીના કપડાંનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અન્ય વૈકલ્પિક ઉપચાર એ મડ થેરાપી છે જે પાણીનો સંયુક્ત તરીકે ઉપયોગ કરે છે. આ ઉપચારો દરમિયાન તાપમાનની વધઘટ સ્થિર બને છે અને આપણા સ્વાસ્થ્યમાં સતત હકારાત્મક પરિવર્તન લાવે છે. ઉપવાસ અને આરામ સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ છે 

કાદવના વાસણોનો ઉપયોગ એક નાનો ફેરફાર જેવો લાગે છે પરંતુ સખત પરિણામો લાવે છે. નારિયેળનો રસ અને ડ્રમસ્ટિક્સ, છોડ અને પાણી આધારિત આરોગ્યપ્રદ સલાહ આપવામાં આવે છે 

એક જ બેઠક પર એક જ ભોજનમાં એક અનાજ લો. ઉદાહરણમાં કાં તો માત્ર રોટલી હોય અથવા માત્ર ભાત હોય, બંને નહીં. તમે કાચની બોટલમાં વરસાદી પાણીનો સંગ્રહ કરી શકો છો અને તેનો ઉપયોગ આંખના પોષણ માટે આઇડ્રોપ્સ તરીકે કરી શકો છો. પરંપરાગત પ્રથાઓ અને માન્યતાઓ એવી શક્તિ ધરાવે છે જે તંદુરસ્ત જીવનની ચાવી ખોલી શકે છે