ગિલોયઃ
ગિલોયઃ ઉપયોગ, ફાયદા અને આડઅસરો.
ગિલોય શું છે?
ગિલોયનું વનસ્પતિશાસ્ત્રનું નામ ટિનોસ્પોરા કોર્ડીફોલિયા અથવા હિન્દીમાં જીઉડુચી અને અમૃતા છે. તેના ઉચ્ચ પોષક મૂલ્ય અને આલ્કલોઇડ્સને કારણે, ગિલોયની દાંડી ખાસ કરીને અસરકારક હોવાનું માનવામાં આવે છે, જો કે મૂળ અને પાંદડાનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
ચરક સંહિતાના એક શ્લોકમાં ગિલોયને મુખ્ય કડવી-ચાખી શકાય તેવી ઔષધિઓમાંની એક તરીકે વર્ણવવામાં આવી છે. તે વિવિધ બીમારીઓની સારવાર તેમજ વટ અને કફ દોષોની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
તેના લાલાશ પડતા ફળ અને હૃદયના આકારના પાંદડાને કારણે ગિલોયને હૃદય-લીવ્ડ મૂનસીડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

ગિલોયના ઔષધીય ગુણધર્મો:
તેના ઉચ્ચ પોષક તત્વોના મૂલ્ય અને આલ્કલોઇડ્સ, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, સ્ટેરોઇડ્સ અને તેમાં રહેલા અન્ય પદાર્થોને કારણે ગિલોયની દાંડી ખાસ કરીને અસરકારક હોવાનું માનવામાં આવે છે; જો કે, મૂળ અને પાંદડાઓનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે.
ગિલોયમાં રહેલા આ ઘટકો ડાયાબિટીસ, કેન્સર, ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ, તાવ વગેરે સહિતની વિવિધ પ્રકારની બીમારીઓ સામે અસરકારક છે.
ગિલોયનું સેવન કેવી રીતે કરવું?
ગિલોયનું સેવન આયુર્વેદ અનુસાર વિવિધ રીતે કરી શકાય છે, જેમાં પાવડર, કાધા (ડેકોક્શન) અથવા તો જ્યુસનો પણ સમાવેશ થાય છે. આજકાલ તેને પાઉડર કે કેપ્સૂલ તરીકે પણ ખરીદી શકાય છે. ગિલોયનો ઉપયોગ ત્વચાના મુદ્દાઓ માટે પેસ્ટ તરીકે પણ થઈ શકે છે.
ગિલોય દિવસમાં બે વાર, એક ચમચી એક સાથે લેવો જોઈએ. આરોગ્યની સમસ્યાની પ્રકૃતિના આધારે, ડોઝ બદલાઈ શકે છે.
ગિલોયનો રસ કેવી રીતે બનાવવો?
ગિલોયનો રસ બનાવવા માટે તમારે કેટલીક સ્વચ્છ, સમારેલી છોડની ડાળીઓની જરૂર પડશે. આ સમારેલી ડાળીઓને એક કપ પાણી સાથે મિશ્રિત કરીને ઝીણી, પ્રવાહી લીલી પેસ્ટ બનાવવામાં આવે છે. ગિલોયનો રસ બનાવવા માટે, આ લીલી પેસ્ટને અત્યારે જ ચાળી લો.
ગિલોયના લાભો:
- ડેન્ગ્યુ તાવ: તે ડેન્ગ્યુ તાવને નિયંત્રિત કરવામાં ઉપયોગી છે.
- તાવ: ચેપ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ સામે શરીરની સુરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. તે મેક્રોફેજની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરીને પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપે છે, જે શરીરમાં એવા કોષો છે જે સુક્ષ્મસજીવો અને વિદેશી પદાર્થો બંને સામે લડે છે.
- હે ફિવરઃ હે ફિવર, અથવા એલર્જિક રીહિનિટિસની સારવાર ગિલોયથી કરવામાં આવે છે, જેથી લક્ષણો ઓછા થાય. તે અનુનાસિક ભીડ, ડિસ્ચાર્જ, છીંક અને ખંજવાળ જેવા લક્ષણોને ઘટાડે છે. ચેપનો સામનો કરવા માટે, તે લ્યુકોસાઇટ્સ, અથવા શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યામાં પણ વધારો કરે છે.
- ડાયાબિટીસઃ ગિલોય રGતમાં શુગરનાં સ્તરને ઘટાડીને ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. તેના એન્ટિઓક્સિડેન્ટ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મોને કારણે, તે અલ્સર, ઘા અને કિડનીના નુકસાન જેવી ડાયાબિટીસ સંબંધિત જટિલતાઓને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરેછે.
- યકૃતના રોગો: ગિલોયમાંથી બનાવવામાં આવેલા આયુર્વેદિક ઉપાય ગુડુચી સાતવાનો ઉપયોગ કરીને, કોઈ પણ વ્યક્તિ વધુ પડતા આલ્કોહોલના સેવનથી થતા યકૃતને થતા નુકસાનની સારવાર કરી શકે છે. તે યકૃતના એકંદર કોલેસ્ટરોલના સ્તરને ઘટાડીને કાર્ય કરે છે. વધુમાં, તે એન્ટિઓક્સિડેન્ટ એન્ઝાઇમ્સ (ફ્રી રેડિકલ ડેમેજ ઘટાડે છે) અને ઓક્સિડેટિવ સ્ટ્રેસ માર્કર્સના સ્તરમાં વધારો કરે છે, જે સામાન્ય રીતે યકૃતની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.
- કર્ક : તેના એન્ટી પ્રોલિફરેટિવ ગુણોને કારણે ગિલોય સ્તન કેન્સરની સારવારમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
- કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, ગિલોયમાં જોવા મળતા રુટિન અને ક્વેરસેટિન સ્તન કેન્સરના કોષોની વૃદ્ધિ અને વૃદ્ધિની ક્ષમતાને અટકાવે છે. વધુમાં, તે એપોપ્ટોટિક જનીનોને કેવી રીતે વ્યક્ત કરવામાં આવે છે તેની અસર કરે છે અને સ્તન કેન્સરના કોષોને એપોપ્ટોસિસ (કોશિકા મૃત્યુ) માંથી પસાર થવાનું કારણ બને છે.
- હાઈ કોલેસ્ટ્રોલઃ મેટાબોલિઝમને વધારીને અને શરીરમાંથી એવા ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવાથી જે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલનું કારણ બને છે, ગિલોય શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલના ઊંચા સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે તેના દીપાન (ભૂખ લગાડનાર), પચાન (પાચક) અને રસાયના (કાયાકલ્પ) ગુણો જવાબદાર છે.
- ડાયેરિયાઃ પચન (પાચક) ગુણધર્મોને કારણે ગિલોય પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી કે અપચો, હાયપરએસિડિટી અને પેટ ફૂલવાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
- રૂમેટોઈડ આર્થરાઈટિસઃ ગિલોય આર્થરાઈટિસને લગતી પીડા અને બળતરાની સારવારમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
- પ્રો-ઇન્ફ્લેમેટરી સાયટોકિન્સના ઉત્પાદનને અટકાવીને, ગિલોય સંધિવા (બળતરાને પ્રોત્સાહન આપતા પરમાણુઓ) સાથે સંકળાયેલી બળતરાને ઘટાડે છે. શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓટો-ઇમ્યુન રોગોમાં શરીર પર હુમલો કરે છે, અને ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવા માટે જાણીતું છે. જ્યારે ઓટોઇમ્યુન રોગોની સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધુ પડતી અસર કરી શકે છે.
ગિલોયની આડઅસરો:
ગિલોય ઔષધિનો ઉપયોગ કરવાથી કોઈ આડઅસર થતી નથી. જો કે, ગિલોયને ડાયાબિટીસની અન્ય દવાઓની સાથે લેવામાં આવે તો તે રGતમાં શુગરનાં નીચા સ્તરનું કારણ બની શકે છે.
ગિલોય રોગપ્રતિકારક તંત્રને વધુ સક્રિય બનાવી શકે છે, જે રૂમેટોઈડ આર્થરાઇટિસ જેવી ઓટોઇમ્યુન સ્થિતિઓના ચિહ્નો અને લક્ષણોને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે. સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ તેની અસરોથી અજાણ હોય છે. તેથી સ્તનપાન કરતી વખતે ગિલોયને ટાળવો જોઈએ જેથી તે સુરક્ષિત હોય.