ડાયાબિટીસ ઉલટફેર
ડાયાબિટીસ ઉલટફેર
ભારત ડાયાબિટીસની રાજધાની છે. દર 2-3 ઘરમાં શુગરના દર્દીઓ મળે છે. ડાયાબિટીઝ આજકાલ એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે. તે કુટુંબમાં વારસાગત અથવા આનુવંશિક છે. રિફાઇન્ડ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોવાને કારણે. તણાવને પણ મુખ્ય કારણોમાંનું એક માનવામાં આવે છે. જ્યારે 30-40 ટકા લોકોને વારસામાં ડાયાબિટીસ થયો છે જ્યારે અન્ય 70-60 ટકા લોકો જીવનશૈલીની સમસ્યાને કારણે થાય છે.
તે કોઈ રોગ પણ નથી કે તેનો ઇલાજ પણ નથી, તે ઉલટું છે અને તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આ એક ઓટોઈમ્યુન ડિસઓર્ડર છે. ભારતમાં ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું પ્રમાણ 90 ટકા છે. ડાયાબિટીસ ટાઇપ 1 (જે ઇન્સ્યુલિન આધારિત છે) ના બે સામાન્ય પ્રકારો છે જે વ્યક્તિની પુખ્ત વય અને ટાઇપ 2 (જે ઇન્સ્યુલિન આધારિત નથી) પહેલાં થાય છે જે પરિપક્વતા ડાયાબિટીઝની શરૂઆત છે જે સ્વાદુપિંડમાંથી ચોક્કસ માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન મુક્ત કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે જેના કારણે તે તેના ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સને પણ જાળવી રાખે છે. ટાઇપ ૩ ડાયાબિટીઝ સ્વાદુપિંડના પેટ સાથે સંબંધિત છે અને ટાઇપ ૪ એ સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝથી સંબંધિત છે. આ દરદીઓને જે આરોગ્યના જોખમોનો સામનો કરવો પડે છે તેમાં ડાયાલિસિસ, પગમાં બળતરા, કિડની ફેલ્યોર, ફેટી લીવરની િસ્થતિ, ઝાંખી દૃષ્ટિ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. ડાયાબિટીસ માત્ર આંતરિક સમસ્યાને જ નહીં, પરંતુ કેટલાક અથવા અન્ય અવયવોને પણ અસર કરે છે. માત્ર દવાઓ પર જ આધાર ન રાખવો જોઈએ, પરંતુ વૈકલ્પિક દવાઓને પણ પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. ડાયાબિટીસના બે પરિબળો છે, એક ઇસ્યુલિનનું ઉત્પાદન અને બીજું ઇસ્યુલિનનું ગ્રહણ. ટાઇપ ૧ અથવા ટાઇપ ૨ ડાયાબિટીઝને શોધવા માટે જીએડી પરીક્ષણ તરીકે ઓળખાતું એક પરીક્ષણ છે. સૌથી સામાન્ય લક્ષણ વારંવાર પેશાબ કરવો તે છે. તે પીળો છે અને શર્કરાની ગંધ છે કારણ કે તે એસિડિક છે અને તેમાં પીએચનું સ્તર વધારે છે. સુન્નતા, થાક, ખેંચાણ, સોજો, ભીની આંખો, સળગતી આંખો અને ભૂખ સંતોષ અસંતુલિત છે.
ખાસ કરીને, દર્દીઓમાં લક્ષણોની કોઈ પેટર્ન જોવા મળતી નથી. દરેક દર્દીનું શરીર અલગ હોય છે અને તેથી તેમની સમસ્યાઓ અલગ હોય છે. થાઇરોઇડના દર્દીઓ માટે વિવિધ લક્ષણો હોઈ શકે છે જેમ કે વારંવાર વજન ઓછું થવું, સતત તરસ લાગવી, વારંવાર પેશાબ કરવો અને સતત થાક. આંખ આડા કાન કરીને કશું જ ન કરવું જોઈએ, તેના બદલે પેથોલોજિકલ હેલ્પ જરૂરી છે. દર્દી વિવિધ સારવાર અને દવાઓ અથવા ઓષધિઓ સૂચવી શકે છે. ત્યારે વ્યક્તિની ભૂખ, આહાર, આર્થિક ઉપલબ્ધતા અને શરીરમાં એલર્જીનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. કુદરતી રીતે દર્દીઓને તેમની જીવનશૈલી અનુસાર યોગ્ય અને અસરકારક ઉકેલો સૂચવવું એ દર્દીઓ સાથે વ્યવહાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

ડાયાબિટીસને શોધવા માટેના પરીક્ષણો:
- હિમોગ્લોબિનની ગણતરી અને ચેપની તપાસ માટે તેને સીબીસી ઇએસઆર પરીક્ષણની જરૂર છે.
- ખાલી પેટ પર અથવા બપોરના ભોજન પછી ખાંડના સ્તરને તપાસવા માટે એફબીએસ ઉપવાસ બ્લડ સુગર પરીક્ષણ કરે છે. આ કામ માસિક કરી શકાય છે.
- એચબીએ ૧ સીનો ઉપયોગ ઇન્સ્યુલિન અથવા હિમોગ્લોબિન બ્લડ સુગરને તપાસવા માટે થાય છે. તેનો સામાન્ય ગુણોત્તર 6-6.5 છે જે સામાન્ય છે અને જો તે વધીને 9-10 થઈ જાય તો તે ખાંડની સૌથી ખરાબ સ્થિતિ શોધી કાઢે છે. આ એક ત્રિમાસિક કસોટી છે. આપણું ઇન્સ્યુલિન કેટલું પ્રતિકાર કરે છે તે ચકાસવા માટે.
આ મૂળભૂત પરીક્ષણો છે જે કરી શકાય છે. જો આવી કોઇ ગંભીર સમસ્યા હોય તો યોગ્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે વિવિધ મોટા અને અદ્યતન ટેસ્ટ પણ કરવામાં આવે છે.
તેને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું:
ટાઇપ-૧ માટેઃ આપણે ઇસ્યુલિનને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. આ પ્રકારનો ડાયાબિટીસ સંપૂર્ણપણે કોઈ પણ વસ્તુ પર આધારિત ન હોઈ શકે. કોઈ પણ માત્ર ખોરાકના સંચાલન તેમજ જીવનશૈલી સંચાલન દ્વારા જ તેમના ઇન્સ્યુલિન એકમોને નિયંત્રિત કરી શકે છે. પ્રોટીન ભોજનમાં વધુ ઉમેરો. ખોરાકના વપરાશનો યોગ્ય સમય એ મેનેજ કરવાની મુખ્ય બાબત છે.