શ્વસન રોગ
શ્વસન રોગ
સંખ્યાબંધ દવાઓનું સેવન કરવાથી શ્વસન રોગની બીમારી પણ મટાડી શકાતી નથી. પરંતુ નેચરોપેથીની મદદથી આ બીમારીથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. નાકની અંદરની કુંડળી આસપાસ ધૂળને કારણે લાળ છોડે છે. અને જો ધૂળ વધે છે, તો તે લાળના પ્રકાશનમાં વધારો કરશે જેના પરિણામે ફેફસાંમાંથી હવાનો માર્ગ અવરોધિત થાય છે. જ્યારે પણ આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ, ત્યારે હવા આપણા બંને નસકોરામાંથી પસાર થાય છે અને નાકના પોલાણમાં જાય છે જ્યાં આપણું એક નસકોરું 80% અવરોધિત હોય છે અને બીજું નાક 80% વેન્ટ હોય છે. જેના કારણે એક નસકોરુંમાંથી શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે અને બીજામાંથી તકલીફ પડે છે. જ્યારે હવા અનુનાસિક પોલાણમાંથી પસાર થાય છે ત્યારે તે ફેરિંગ્સ સુધી પહોંચે છે અને ત્યાંથી લેરિંગ સુધી પહોંચે છે જે વોઇસ બોક્સ છે. લેરિંગમાંથી પસાર થતાં તે શ્વાસનળી સુધી પહોંચે છે જે ફેફસાં દ્વારા શ્વાસનળીમાં વિભાજિત થાય છે. અને પછીથી તે આપણા ફેફસાં પર શ્વાસમાં પરિણમે છે જે ઘર્ષણ પેદા કરે છે. આપણા ફેફસાની ઉપર એક સ્તર હોય છે જે તેના પર ઘર્ષણને આકર્ષિત કરે છે. જ્યારે પણ આપણને છાતીના ભાગ પર ઈજા થાય છે, ત્યારે તે ગાદીની વસ્તુ અને દુ:ખની તીવ્રતા તરીકે કામ કરે છે. આ પડને પ્લ્યુરા કહે છે. પ્લ્યુરામાં ૨ સ્તરો હોય છે તે ફેફસાંની બાહ્ય દિવાલમાં સ્થિત હોય છે. આ વિસ્તારમાં એક પેરિએટલ લેયર પણ હાજર હોય છે, તેમની વચ્ચે ફ્લુઇડ લેયર હોય છે. તે બંને કોઈપણ ઘર્ષણથી બચાવે છે જે ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડે છે. જ્યારે આપણે ફેફસાં જોઈએ છીએ, ત્યારે જમણી બાજુ 2 લોબ્સમાં વિભાજિત થાય છે અને ડાબી બાજુ 3 લોબ્સમાં વિભાજિત થાય છે. જમણું ફેફસાં ૬૨૦ ગ્રામ અને ડાબું ફેફસાં ૫૬૦ ગ્રામનું હોય છે. હૃદય તેમની વચ્ચે આવેલું છે અને ડાબી બાજુને બીટ કરે છે. હવા શ્વાસનળીમાંથી પસાર થાય છે જે નરમ પેશીઓથી બનેલી હોય છે અને જ્યારે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ ત્યારે તે પડી ન જાય તેની ખાતરી કરવામાં આવે છે, અને એક ચોક્કસ આકાર જાળવવામાં આવે છે. તેથી, શ્વાસનળીને ટેકો આપવા માટે તેની આસપાસ કોમલાસ્થિ પેશીઓ હાજર હોય છે. નીચે તરફ આવતી વખતે આપણે જોઈએ છીએ કે શ્વાસનળી પ્રાથમિક અને ગૌણ બ્રોન્ચસ સાથે ડાબા અને જમણા બ્રોન્ચસમાં વહેંચાયેલી છે. અને પછી તૃતીયક અને તે નાના શ્વાસનળીમાં અનુસરે છે જે હવાનો સંગ્રહ કરે છે અને મુક્ત કરે છે અને એલ્વેઓલી તરીકે ઓળખાતી નાની દ્રાક્ષનો સમૂહ બનાવે છે. તેમાં રક્ત વાહિનીઓ ઢંકાયેલી હોય છે અને શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયાને કારણે લોહી લોહીમાં ભળી જાય છે જે શરીરના આખા ભાગને ઓક્સિજન પૂરો પાડે છે.
ગરમીને કારણે અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે ઉનાળામાં એપિસ્ટેક્સીસ થાય છે. બીજો મુદ્દો અનુનાસિક સેપ્ટલ ખામી છે જેમાં નાકના હાડકાને સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે. આને કારણે અયોગ્ય શ્વાસોચ્છવાસ અને નાક વહી શકે છે. ચેપ અથવા સોજો નાકના મ્યુકસ ભાગમાં થાય છે. તે લાળ પટલને બળતરા કરે છે જે બળતરાનું કારણ બને છે અને તેના કારણે તે વ્યક્તિને ગળામાં દુખાવો થાય છે અને તે વિસ્તારમાં સ્નાયુઓ ફૂલી જાય છે.
ફેરીન્જાઇટિસમાં, તે હવાના માર્ગમાં ચેપનું કારણ બને છે અને અનુનાસિક વિસ્તારમાં થાય છે. તે ગળામાં દુખાવો, અવાજની કર્કશતા, માથાનો દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને વહેતું નાક પણ પેદા કરે છે.
લેરીન્જાઇટિસમાં, તે વોઇસ બોક્સના વોકલ કોર્ડમાં ચેપનું કારણ બને છે.
ટોન્સિલાઇટિસમાં, તે બળતરા અને ગળાના દુખાવાને કારણે ગળામાં ચેપનું કારણ બને છે.
ઓટાઇટિસ મધ્ય કાનમાં સોજો અને ચેપને કારણે થાય છે જે કાનના પડદાની પાછળ જ સ્થિત છે.
એપિગ્લોટિસ ફ્લેપમાં થાય છે જે ગળી જતી વખતે શ્વાસનળીને ઢાંકી દે છે જેથી ખોરાક ફેફસાંમાં પ્રવેશતો નથી.
સાઇનસાઇટિસ સાઇનસના અસ્તર પેશીઓ પર બળતરા અથવા સોજોનું કારણ બને છે. તે જગ્યાને અવરોધે છે અને પ્રવાહીથી ભરે છે. તે ગાલના ભાગ, કપાળ, નાક અને ચહેરા પરની અન્ય જગ્યાઓમાં દુખાવો કરે છે. લાળ પણ તે વિસ્તારોમાં થાય છે. વ્યક્તિને વહેતા નાકનો પણ સામનો કરવો પડે છે. તે ચેપને કારણે થતી સામાન્ય સમસ્યા છે. હવામાન અને આબોહવાની સ્થિતિ એ મુખ્ય કારણ છે જેના કારણે શરદી અને ખાંસીનો સામનો ઘણા લોકો કરે છે. આ સમસ્યામાં વ્યક્તિને તાવ પણ આવે છે. વ્યક્તિને થાક લાગશે. કેટલાકમાં ગંભીર પરિસ્થિતિઓ હોય છે કે શું કેટલાકને સૌમ્યતાનો સામનો કરવો પડે છે અને સરળતાથી સાજા થઈ જાય છે. મુખ્ય ભૂમિકા રોગપ્રતિકારક શક્તિની છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ જેટલી મજબૂત હશે તેટલી જ ઝડપથી વ્યક્તિ વધુ સારી બનશે અને તેનાથી ઉલટું.
અનુનાસિક પોલિપ્સ અનુનાસિક પેસેજના અસ્તર પર પીડારહિત વૃદ્ધિ છે. તે તે માર્ગોથી ઓક્સિજનને અવરોધે છે અને વ્યક્તિ તેમના ફેફસાં સુધી શ્વાસ લેવામાં અસમર્થ હોય છે. વ્યક્તિ શરીરનું તાપમાન પણ વધારી શકે છે. વ્યક્તિ બીમાર પણ પડે છે.
પ્લ્યુરિસી એ ચેપ છે જે ફેફસાંને આવરી લેતા શીટ જેવા સ્તરોમાં બળતરા પેદા કરે છે (પ્લેઉરા). તેનાથી છાતીમાં ઊંડો દુખાવો થાય છે. પીડા ચપટી જેવી હોય છે. તે વિસ્તારમાં પાણી એકઠું થાય છે જેના કારણે કેટલાક યુવાનોને ઠંડીનો સામનો કરવો પડે છે. જો ફેફસાં ફૂલી જાય તો વ્યક્તિને ન્યુમોનિયાનો પણ સામનો કરવો પડી શકે છે. કમનસીબે, ન્યુમોનિયા પણ આ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ સમસ્યાના ઈલાજ માટે ક્રોમા થેરાપી, મડ થેરાપી, મસાજ અને તેના જેવી જ નેચરોપેથિક થેરાપી કરી શકાય છે. છાતી અને કપાળના ભાગ પર ગરમ સુતરાઉ ચાદરો લગાવીને તલના તેલથી મસાજ કરવાથી આ લાળ, નાક અથવા ગતિ દ્વારા લાળ ઓગાળી શકે છે અને તે લાળ, નાક અથવા ગતિ દ્વારા મુક્ત થઈ શકે છે.
બ્રોન્કાઇટિસ એ એવી િસ્થતિ છે જેમાં ફેફસાંમાં શ્વસનનળી તરીકે ઓળખાતા શ્વસનમાર્ગમાં બળતરા થાય છે અને લાળની બનાવટ સાથે ઉધરસ આવે છે અને પીળા ગ્રેશિશની લાળ બને છે, જે ક્યારેક ઉધરસ ખાતી વખતે લોહીનું કારણ બની શકે છે. જે લોકો પ્રદૂષક વિસ્તારમાં રહે છે તેમને વધુ અસર થાય છે. રાસાયણિક ઉદ્યોગના કામદારો અને ફેક્ટરીઓમાં એસિડિક પ્રતિક્રિયાઓનો સામનો કરી રહેલા લોકો. વ્યક્તિને પણ નબળાઈ લાગે છે અને તે દરમિયાન નાક વહેતું રહે છે. વ્યક્તિને ભારે શ્વાસ, ઊલટી, ગાલ, કપાળનો ભાગ અને નાકના ભાગમાં દુખાવો થાય છે. જો તે આરોપની સ્થિતિમાં હોય, તો તે મુજબ સાવચેતી રાખવી જોઈએ જેથી તેને મોટા ચેપી વિકારમાં ફેરવી શકાય. રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી હોવાને કારણે નાના બાળકો અથવા વૃદ્ધોને સરળતાથી અસર થાય છે. આ બ્રોન્કાઇટિસને ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ એરવે ડિસીઝ (સીઓએડી) અથવા ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
જો શરીરની એક સિસ્ટમને અસર થાય છે, તો તે શરીરની અન્ય જોડાયેલ સિસ્ટમોને પણ અસર કરી શકે છે. જેમ કે ઓક્સિજન લોહી સુધી પહોંચતો નથી, તે હૃદય અને મગજને અસર કરી શકે છે જેના કારણે શરીરમાં લોહી નિયંત્રિત થાય છે. ખાતરી કરો કે તમે કોઈપણ લક્ષણોને હળવાશથી લેતા નથી અને તરત જ તેના પર કામ કરો છો.
ટ્યુબરક્યુલોસિસ (ટીબી) માયકોબેક્ટેરિયમ ટ્યુબરક્યુલોસિસ નામના જીવાણુને કારણે થાય છે. આમાં મુખ્યત્વે અને અન્ય અવયવોમાં પણ ફેફસાં અને છાતીને અસર થાય છે. તદનુસાર, તે વહેંચાયેલું છે કે જો ફેફસાં અને છાતીને અસર થાય છે તો તે પલ્મોનરી ટ્યુબરક્યુલોસિસ તરીકે ઓળખાય છે અને જો તે અન્ય અવયવોને અસર કરે છે તો તેને એક્સ્ટ્રા-પલ્મોનરી ટ્યુબરક્યુલોસિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ટીબીને કારણે જે અંગો કે ભાગ પ્રભાવિત થાય છે તે મગજ છે, જેને એન્જિટિસ ટીબી કહેવામાં આવે છે, જો તે કરોડરજ્જુમાં થાય છે તો તેને પોટની કરોડરજ્જુ કહેવામાં આવે છે, જો તે આંતરડામાં થાય છે જે ઇલિયમ ભાગ છે તેને પેટ ટીબી કહેવામાં આવે છે. તે વાયરલ ચેપ છે જે હોસ્પિટલમાં રહેલા લોકો, એચ.આય.વી. અસરગ્રસ્ત લોકો અને ચેઇન ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે કારણભૂત બની શકે છે.
નિસર્ગોપચારની પદ્ધતિએ નાળિયેરનું પાણી, રાખના લોટનો રસ અથવા બાફેલા મેથીના પાણીનું સેવન કરવું જરૂરી છે. મોસમી ફળો અથવા ફળનો રસ ખાવો એ દરરોજ ઓછામાં ઓછું ૨૦૦ મિલી લે છે. ફણગાવેલા કઠોળ અને શાકભાજીના રસનું સેવન કરવું. લસણ, આદુ અને ડુંગળીનો રસ કાઢીને તેને ક્રશ કરીને ગરમ પાણીમાં નાખીને કાઢી લો. તે શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયાને સંતુલિત કરશે. શ્વસન સંબંધી કોઈપણ સમસ્યા માટે આ વધુ સારું હોઈ શકે છે. ગિલોય ચાવવાનું કામ પણ કરી શકાય છે અને પછી ગરમ પાણી પીધા પછી પીવાથી ગળું સારું રહેશે. સફેદ ખાંડને ગોળમાં બદલવા જેવા મીઠા ઉત્પાદનોને બદલવું.
સીઓપીડીમાં ફેફસાં વિસ્તરતા નથી. તે ઉલટાવી શકાય તેવું છે. તે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ, નિકોટિન ગ્રાહકો, એસિડિટીના દર્દી, આલ્કોહોલિક, નબળા પોષણ અને પ્રદૂષક વિસ્તારમાં રહેતા લોકોને થાય છે. આ મુખ્ય કારણો છે. તે ઉધરસ, ભારે શ્વાસ અને અળસીની છાતીમાં વધારો કરે છે. યોગ અને પ્રાણાયામ કરવા પણ જરૂરી છે.
કોસ્મિક તત્વો શરીરમાં કોઈપણ સમસ્યાનું કારણ છે અને તેનો ઈલાજ માત્ર આ તત્વો જ છે. જો જગ્યા અને હવાના તત્વો અસંતુલિત હોય તો તે શ્વસન સમસ્યાઓમાં સમસ્યાનું કારણ બને છે. સારા દિવસ માટે સવારે ધ્યાન કરવું પણ જરૂરી છે. તેમાં મિશ્ર અને ભરેલા મસાલા હોય તેવા શાકભાજી કરતાં શાકભાજીને કાચા ખાવાથી વધુ આરોગ્યપ્રદ હોય છે.
અસ્થમામાં તેનો મુખ્ય મુદ્દો શ્વાસની સમસ્યા છે. તે ખૂબ જ ગંભીર મુદ્દો છે. નિસર્ગોપચાર દ્વારા આની સંપૂર્ણ સારવાર કરી શકાય છે. એક એવી સ્થિતિ જેમાં વ્યક્તિના શ્વસનમાર્ગમાં સોજો આવે છે, સાંકડો થાય છે અને સોજો આવે છે અને વધારાની લાળ ઉત્પન્ન થાય છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તે દિવસેને દિવસે વધતો જાય છે. અસ્થમા બ્રોન્કિયલ અસ્થમા અને કાર્ડિયાક અસ્થમાના બે પ્રકાર છે. બ્રોન્કિયલ અસ્થમામાં શ્વસનમાર્ગ ફૂલી જાય છે અને સોજો આવે છે. એરપથ નાનો થઈ જાય છે અને હવાને અંદરથી પસાર થવા દેતો નથી. કાર્ડિયાક અસ્થમામાં, કાર્ડિયાક દર્દીને મોટા પ્રમાણમાં અસર થાય છે. હૃદયની ધમનીઓમાં ઓક્સિજનનો પુરવઠો ઓછો હોવાને કારણે. વ્યક્તિને ખાંસી અને ઘરારો બોલવાનો પણ સામનો કરવો પડી શકે છે.
જ્યારે પૂર્ણ ચંદ્ર દિવસ આવે છે, ત્યારે આપણે ભારતમાં ખીર ખાઈએ છીએ આ ધાર્મિક વિધિ લાંબા સમયથી છે. અસ્થમાને મટાડવાની કુદરતી રીત એ છે કે ખીરનો બાઉલ ચાંદનીમાં રાખવો અને તેને ચંદ્રના ઔષધીય ગુણધર્મોને શોષી લેવા દો જે અસ્થમાના ઇલાજમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. બીજી વસ્તુ કે જેનો ઇલાજ કરી શકાય છે તે છે દૃષ્ટિ. વ્યક્તિને જ્યારે સવાર પડે ત્યારે તે ખીરનું સેવન કરવાનું કહો. છાતી પર ગરમ કોટનની ચાદર લગાવવી. હુંફાળા પાણીમાં પીસેલી તુલસીનું સેવન કરવું. તેમાં આદુ અને લસણનો રસ, વરિયાળીના બીજ, મુલેઠી, ગાજરના દાણા ઉમેરી ગોળ ઉમેરો. બાફેલા ખોરાક ખાવાથી આરોગ્યપ્રદ રહેશે. આને દિવસમાં 2-3 વાર પી શકાય છે. ખાતરી કરો કે વ્યક્તિ સાંજે રાત્રિભોજન ખાય છે જેથી તે વહેલા પાચન કરે.
તેના માટે સ્ટીમ બાથ લેવું મદદરૂપ થશે, જેના માટે બજારમાંથી નીલગિરી તેલ લાવવાની જરૂર છે. પાણીને ઉકાળો અને પાણીમાં તેલના ૩ કે ૪ ટીપાં ઉમેરો. પલંગ પર ગાદલાં વગર પગ વાળીને બેસો. રૂમનો દરવાજો અને બારીઓ બંધ કરો. સ્ટીલનો વાસણ લો અને તમારી જાતને જાડી ચાદરથી ઢાંકી દો અને નાકમાંથી ઉંડા શ્વાસ લો અને નાકમાંથી મુક્ત કરો. 5-7 વખત કરો. બાદમાં, તે મોઢામાંથી કરો. અને પછી તેને નાકમાંથી શ્વાસમાં લો અને મોઢામાંથી શ્વાસ બહાર કાઢો. નાકથી સ્નાઈવલ સાફ કરવા માટે પેશીને શીટની અંદર રાખો. તમારી આંખો બંધ હોવી જોઈએ. ઓરડાનું તાપમાન ગરમ રહેશે અને ખાતરી કરો કે તમે બહાર ન જાઓ અને તે સ્થાનને ચોક્કસ સમય માટે છોડી દો નહીં. શ્વસનની આ િસ્થતિમાં, છાતીના ભાગ પર નીલગિરીના તેલથી મસાજ કરો અને તે જ તેલની ગંધ લો જેથી તમારું નાકનો ભાગ સાફ થઈ જાય.
જ્યારે બંને ફેફસાંની પેશીઓને ચેપ લાગે છે ત્યારે ન્યુમોનિયા થાય છે. ફેફસાંના એલ્વેઓલી પર અસર થાય છે, અને તેમાં લાળ રચાય છે. ચેપી રોગ છે. ફેફસાંની પેશીઓ ફૂલી જાય છે અને વ્યક્તિને કંપારી લાગે છે. ન્યુમોનિયા 3 પ્રકારના હોય છે જેમાં લોબર ન્યુમોનિયા, બ્રોન્કો ન્યુમોનિયા અને વાયરલ ન્યુમોનિયાનો સમાવેશ થાય છે. શરીરનું તાપમાન 105° સુધી વધી જાય છે. પલ્સ રેટ 150 સુધી વધી શકે છે. વ્યક્તિને ધ્રુજારી અનુભવાય છે, તાવ આવે છે, છાતીમાં દુખાવો થાય છે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે, નખ સફેદ થઈ જાય છે અને માથાનો દુખાવો થાય છે. તે નાના બાળકો, વૃદ્ધો અથવા જેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી છે તેમને થાય છે. ફંગલ ઇન્ફેક્શનને કારણે પણ થઈ શકે છે. લાખો લોકો આ બેક્ટેરિયાને પકડી શકે છે. આ જીવન માટે જોખમી પણ છે. કોરોના વાયરસ પણ આને કારણે થાય છે જેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી હોય છે.
નિસર્ગોપચારક રીતે ન્યુમોનિયાની સારવાર માટે લવિંગનો ઉપયોગ કરવો છે. કોઈ પણ મેથીના દાણાનો ઉપયોગ કરીને તેને કાગળની ટેપ પર મૂકી શકે છે અને તેને અંગૂઠા પર લગાવી શકે છે. તેને લાંબા સમય સુધી રહેવા દો. કોઈ તેને અનુક્રમણિકા તેમજ મધ્યમ આંગળી પર પણ લગાવી શકે છે. અસ્થમાના દર્દીઓ પણ આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
તણાવ, ધૂળની એલર્જી, શરદી અને ખાંસીને કારણે શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. નીલગિરી તેલથી તમારી અનુક્રમણિકા અને મધ્યમ આંગળી પર માલિશ કરો. તેમજ તેલથી સ્નાન કરતા પહેલા શરીરની માલિશ કરવાથી ત્વચાના રોમછિદ્રો ખુલી શકે છે. જંક અને પેક્ડ ફૂડ ખાવાનું ટાળો. અસ્થમાના દર્દીને ડાબા હાથની નાની આંગળી અને જમણા હાથની નાની આંગળી પર માલિશ કરવાથી મદદ મળી શકે છે. માલિશ કરતી વખતે ખાતરી કરો કે તમે પ્રેશર પોઇન્ટ્સ પર દબાણ આપો છો.
ઘઉંના ઘાસનું સેવન કરવાથી તમારા લોહીના પીએચ સ્તરને સંચાલિત કરી શકાય છે. બાથુઆ, પાલક, કોથમીર અથવા મેથીના પાનના રસનું સેવન કરવાથી તમારી કોશિકાઓ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધી શકે છે. તે વાળ, નખ, ત્વચા અને લોહીને સાફ કરવા માટે સારું છે. આ તમારી દૃષ્ટિને પણ સુધારી શકે છે અને ડાયાબિટીઝને સંચાલિત કરી શકે છે.
દૂધ અને દૂધની બનાવટો ટાળો. તૈલી, પેક્ડ અને તળેલા ખાદ્યપદાર્થોનું સેવન કરવાનું ટાળો. ખાતરી કરો કે તમે મસાલાવાળા ખોરાકને ટાળો છો. અર્જુન છાલની ચા, ડાબી લીંબુ ત્વચાની ચા, બાફેલા જીરાનું પાણી, તજ સ્ટીક પાણી, કાચી હળદરનું પાણી, રાખનો રસ, ગાજરનો રસ, પલાળેલા અને બાફેલા મેથીના દાણાનું સેવન કરો.
