ટબ સ્નાન અને લેપેટ ઉપચાર

ટબ બાથ

ટ્યુબ બાથનો ઉપયોગ પેટની સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલી પીડાને દૂર કરવા માટે થાય છે જેમ કે કિડનીમાં પથરી, મૂત્રાશયની પથરી વગેરે.
તમે એસિડિટી, પોસ્ટ-પ્રોસ્ટેટ વૃદ્ધિ, અને પેટને લગતી સમસ્યાઓ જેમ કે અપચો, કબજિયાત, અલ્સર વગેરે માટે ટબ બાથ પણ લઈ શકો છો.
તમારે 10-15 મિનિટથી વધુ સમય સુધી ટબમાં પલાળવું જોઈએ નહીં. તે માસિક સ્રાવની સમસ્યાઓ જેવી કે ખેંચાણ, ભારે પ્રવાહ, પીસીઓડી વગેરે માટે પણ ઉપયોગી છે.

ટબને ભરો જેથી જ્યારે તમે તેમાં નહાવા માટે બેસો ત્યારે તમારું પેટ સંપૂર્ણપણે ડૂબી જાય.

હોટ અને કોલ્ડ થેરાપી એ વિકલ્પો છે. સામાન્ય રીતે નળના પાણીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમે તમારી જરૂરિયાત અને રોગોના આધારે પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જેમ કે 10 મિનિટ ગરમ પાણી, પછી પાણી બદલીને નળના પાણીથી ફરીથી ભરી શકો છો.

તે પેટ માટે છે, તેથી નહાતા પહેલા વધુ પડતું પાણી ખાવાનું અથવા પીવાનું ટાળો.

ટબમાં ટુવાલ અથવા કાપડ સાથે બેસો અને વધુ સારા પરિણામો માટે તમારા પેટને તેની સાથે સતત ઘસવું.

ટબ બાથ કોઈપણ વ્યક્તિ કોઈપણ સ્થિતિમાં લઈ શકે છે.

કોણે ટબમાં નહાવાનું ટાળવું જોઈએ?

જે સ્ત્રીઓને માસિક આવે છે

તે ચેપ માટે ફાયદાકારક હોવા છતાં, ગંભીર યુટીઆઈમાં તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.

એલએપીઈટ થેરાપી

તે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ છે જે એવી રીતે વીંટળાયેલું છે કે લપેટાયેલી સપાટીનું વોર્મિંગ ઝડપથી શરૂ થાય છે. ઠંડા સુતરાઉ કાપડને બહાર કાઢીને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની આસપાસ લપેટવામાં આવે છે. પછી તેની આસપાસ સૂકું ઉનનું કપડું લપેટવામાં આવે છે.

લેપટ પેટ, પીઠ, ઘૂંટણ અને ગરદન માટે કરી શકાય છે.