नेत्र देखभाल (भाग 3)

जब कोई व्यक्ति अंधेपन के प्रकार की पहचान करने के लिए डॉक्टर के पास जाता है तो डॉक्टर बताता है कि यदि कोई व्यक्ति लाल और हरा रंग नहीं देख पाता है तो वह व्यक्ति लाल-हरा रंग-अंध श्रेणी का है।यदि कोई व्यक्ति नीला और पीला रंग नहीं देख पाता है तो वह व्यक्ति नीला-पीला रंग-अंध श्रेणी का होता है। 

यदि कोई व्यक्ति कोई रंग नहीं देख सकता और कोई रंग नहीं पहचान सकता तो वह व्यक्ति पूर्णतः अंध श्रेणी में है। यह आंखों की छड़ और शंकु दोनों कोशिकाओं के क्षतिग्रस्त होने के कारण होता है। विशेष रूप से, शंकु कोशिकाएं परिणामी अंधेपन में प्रमुख भूमिका निभाती हैं। जब शंकु कोशिकाओं के माध्यम से मस्तिष्क तक संदेश नहीं पहुंच पाता है और यह संदेश प्रणाली को प्रभावित करता है तो यह रंग अंधापन कहलाता है। 

कोई व्यक्ति चमक, रंग के शेड्स या विभिन्न रंगों के बीच अंतर नहीं कर पाता है जिसके कारण यह समस्या होती है। 90% मामले वंशानुगत और अनुवांशिक समस्या के कारण होते हैं। आंखों की किसी बड़ी समस्या या आंख की चोट के कारण व्यक्ति को कलर ब्लाइंडनेस का सामना करना पड़ता है। विज्ञान ने उन लोगों के लिए छायांकन चश्मा विकसित किया है जो रंग अंधापन की पहली दो श्रेणियों में हैं। यह रंग अंधापन आपको कभी-कभी असहाय व्यक्ति बना देगा क्योंकि किसी के जीवन में विभिन्न करियर विकल्पों की कमी हो सकती है। 

 निदान 

इशिहारा परीक्षण किया जाता है जिसमें 27 अलग-अलग रंगों को बिंदुओं के रूप में चार्ट पर रखा जाता है और सटीक रंगों की पहचान करने की आवश्यकता होती है। और तदनुसार व्यक्ति को विशिष्ट श्रेणियों में रखा जाता है। क्रोमोसोम उपचार इसके लिए उपलब्ध हैं लेकिन सीमित हैं। 

कारण आनुवंशिक हैं इसलिए इन्हें पहले ठीक किया जा सकता है लेकिन यदि यह अन्य कारणों से है तो कोई भी समाधान निकालना मुश्किल होगा। 

कुछ प्रकार की बीमारियाँ जैसे पार्किंसंस रोग या अल्जाइमर रोग रंग अंधापन के लिए जिम्मेदार हैं। 

सुनिश्चित करें कि व्यक्ति के आहार में अच्छे पहलू हों जैसे अच्छा फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन, विटामिन ए और बी कॉम्प्लेक्स खाद्य पदार्थ आवश्यक हैं। एंटीऑक्सीडेंट से संबंधित खाद्य पदार्थों का सेवन काम करेगा। वहीं नारियल पानी सबसे अच्छी औषधि है। अपनी आंखों को बेहतर आराम दें। विकिरण को कम करने के लिए टीवी स्क्रीन और मोबाइल स्क्रीन से दूर रहें। प्रतिरक्षा में सुधार करें ताकि शंकु कोशिकाएं सतर्क और शक्तिशाली बन सकें। इंसान को कई तरह की दिमाग और आंखों की एक्सरसाइज करनी चाहिए। अपनी आंख के अंतःनेत्र दबाव को नियंत्रित करने का प्रयास करें। 

कोई अल्फाल्फा पाउडर या व्हीटग्रास पाउडर का उपयोग कर सकता है जो सुपरफूड श्रेणी में हैं। अलसी के बीज, मालिन के बीज और कद्दू के बीज को दैनिक दिनचर्या में शामिल करें। ताजा एलोवेरा जूस पियें। दैनिक योग और प्राणायाम आपको खुद को शांत करने में मदद कर सकते हैं।