नेत्र देखभाल (भाग 1)

आँख यह अंग ईश्वर द्वारा मनुष्य को दिया गया एक महान उपहार है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी आंखों की सर्वोत्तम और उचित देखभाल करते हैं। किसी व्यक्ति की मृत्यु के बाद नेत्रदान करने की सलाह दी जाती है। चूँकि, जो लोग अपनी आँखों से नहीं देख सकते वे इस खूबसूरत दुनिया को देख सकते हैं। दो चीजें हैं जो कोई भी कर सकता है, पहला, अपनी आंखों की अत्यधिक देखभाल करना और दूसरा, कोई व्यक्ति मृत्यु के बाद आंखें दान कर सकता है।

आँखों का रोग:

गलूकोमा – यह आंखों की प्रगतिशील ऑप्टिक-तंत्रिका क्षति है। ग्लूकोमा कोई एक बीमारी नहीं है, यह बीमारियों का एक समूह है। व्यक्ति को धुंधली दृष्टि महसूस होने लगती है, आंखों की रोशनी में कुछ चुभन भरा दर्द होने लगता है, दूर की चीजें दिखाई नहीं देती और चीजें तिरछी नजर आने लगती हैं। जिन लोगों को मधुमेह की बीमारी है उनमें ग्लूकोमा होने की संभावना अधिक होती है या कभी-कभी वे ग्लूकोमा के एकमात्र रोगी होते हैं, यह गलत धारणा है जबकि किसी भी व्यक्ति को किसी भी उम्र में इस बीमारी का सामना करना पड़ सकता है।

निदान

धुंधली दृष्टि
अस्पष्ट दृष्टि
व्यापक या कोणीय दृष्टि

जब हम ग्लूकोमा का सामना करते हैं तो ये बुनियादी बातें हैं। यह आँखों का अंतःनेत्र दबाव है। यह रक्तचाप के समान ही है। यदि व्यक्ति का रक्तचाप 21 मिमी (लगभग 0.83 इंच)/एचजी से कम है, तो व्यक्ति को ग्लूकोमा होने का खतरा होता है।

कारण

पहला कारण माता-पिता का इतिहास यानी व्यक्ति की वंशानुगत समस्या है।
दूसरा है हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप से ग्रस्त व्यक्ति। जिसमें उच्च रक्तचाप 140-180 मिमी/एचजी है और निम्न रक्तचाप 90-100 मिमी (लगभग 3.94 इंच)/एचजी है यदि रोगी लगातार दवा ले रहे हैं लेकिन फिर भी, उन्हें इस बीमारी का खतरा होगा।
तीसरी चीज़ है आँखों में भारी चोट लगना जिससे ग्लूकोमा होने का खतरा अधिक होता है।
जिन लोगों को स्टेरॉयड है, या कोई आंतरिक समस्या है, उन्हें भी यह बीमारी हो सकती है।

ग्लूकोमा को समझने के लिए विज्ञान हमें इसे 4 प्रकारों में वर्गीकृत करने में मदद करता है:

1.जन्मजात मोतियाबिंद: यह तब होता है जब गर्भवती महिलाओं के गर्भाशय में। जन्म के बाद नवजात शिशु की आंखों की रोशनी चली जाती है या उसे देखने में बड़ी कठिनाई होती है। यह बीमारी का एक दुर्लभ कारण है।

2.वाइड एंगल ग्लूकोमा: आमतौर पर, ग्लूकोमा जलीय हास्य द्रव के कारण होता है। इस द्रव का स्राव उचित प्रवाह में होता है जिसके कारण किसी को ग्लूकोमा की समस्या नहीं हो सकती है। यदि यह अधिक मात्रा में हो तो यह ऐसी जगह फंस जाता है जहां दृष्टि संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

संकीर्ण कोण मोतियाबिंद: यह एक प्रकार का मोतियाबिंद है जो अचानक विकसित होता है और दृष्टि की अचानक और स्थायी हानि हो सकती है। यह संकीर्ण दृष्टि दृष्टि उत्पन्न करता है।
सेकेंडरी ग्लूकोमा: आमतौर पर, आंखों की कोई भी बीमारी जो ग्लूकोमा का कारण बन सकती है, उसे सेकेंडरी ग्लूकोमा कहा जाता है।

दो मुख्य कोशिकाएँ हैं जो दृष्टि छड़ों और शंकुओं के लिए ज़िम्मेदार हैं। जब तरल पदार्थ फंस जाते हैं तो ये कोशिकाएं प्रभावित होती हैं। विज्ञान के अनुसार 99.5% व्यक्तियों का ग्लूकोमा दवाओं की मदद से ठीक किया जा सकता है। अनुचित देखभाल से 0.5% व्यक्ति अपनी दृष्टि खो सकते हैं या अंधेपन का सामना कर सकते हैं। इन मामलों में बुनियादी संकेत और लक्षण हल्के दर्द, लालिमा, धुंधली दृष्टि, फोटोफोबिया, रंग धारणा में कठिनाई, कभी-कभी मतली और उल्टी, कॉर्निया की सूजन और पुतली का फैलाव हैं। जब भी किसी व्यक्ति को ऐसे संकेतों और लक्षणों का सामना करना पड़ता है तो उसे तुरंत किसी नेत्र विशेषज्ञ या नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है ताकि प्रारंभिक चरण में ही समस्या के बारे में पता चल सके और उसे ठीक किया जा सके। कुछ प्रकार की स्टेरॉयड दवाएं भी इसके लिए जिम्मेदार होती हैं यदि कोई लंबे समय तक इसका उपयोग करता है तो यह घातक हो सकता है।

परीक्षण

नत्र संबंधी इतिहास परीक्षण
टोनोमेट्री परीक्षण
ऑप्थाल्मोस्कोपी परीक्षण
गोनियोस्कोपी परीक्षण
स्लिट लैंप परीक्षा

दवाएं

आंखों की जांच और परीक्षण के अनुसार डॉक्टर बीटा ब्लॉकर्स का सुझाव देंगे। सामान्यतः इसका सुझाव किसी व्यक्ति द्वारा नहीं दिया जा सकता।

प्राकृतिक चिकित्सा उपचार:

लक्षण और लक्षणों का पता चलने के बाद प्रारंभिक चरण में 30-60 दिनों तक प्रतिदिन 30 मिनट तक अनुलोम-विलोम प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए।

एक अन्य उपाय यह है कि 1 चम्मच प्याज का रस, अदरक का रस और नींबू का रस, प्रत्येक को तीन चम्मच शहद में मिलाएं, इसे छान लें और जार में डालें और इसे स्टोर करें। सुनिश्चित करें कि इसमें ड्रॉपर है और आप इसे दिन में दो बार एक बूंद लगाकर लगाएं। यह एक वैकल्पिक चिकित्सा है.

गहरी नींद और पर्याप्त नींद ग्लूकोमा के लिए सर्वोत्तम उपचार है। 6-8 घंटे की बहुत जरूरत है.

एक अन्य थेरेपी मड थेरेपी है जिसमें अवशोषण का गुण होता है और यह आंखों के नेत्र दबाव को नियंत्रित कर सकता है। हर 60 दिन (लगभग 2 महीने) में 30 मिनट के लिए इसके अंदर मिट्टी लपेटकर कपड़ा रख सकते हैं। इससे रक्त प्रवाह बढ़ेगा और ठंडक मिलेगी।

पूरे समय स्क्रीन के सामने बैठने से पूरी तरह बचें।

आयुर्वेद में एक थेरेपी है ‘नस्य चिकित्सा‘ जिसमें शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को निकालने और साफ करने के लिए गाय के घी का उपयोग नाक के अंदर 4-5 बूंदें डालने के लिए किया जाता है।