पेड़ की छाल (अर्जुन, नीम और पीपल)
पेड़ की छाल
(अर्जुन, नीम और पीपल)
पेड़ की छाल
(अर्जुन, नीम और पीपल)
अर्जुन ब्रैक–अर्जुन ट्री, जिसे टर्मिनलिया अर्जुन के नाम से भी जाना जाता है, आयुर्वेद में स्वास्थ्य और त्वचा देखभाल लाभों के लिए जाना जाता है। इस पेड़ की छाल चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला मुख्य औषधीय घटक है। इसके कई त्वचा लाभों के साथ, यह अपने कार्डियोप्रोटेक्टिव कार्यों के लिए भी जाना जाता है। टी. अर्जुन के औषधीय गुणों में एंटीऑक्सिडेंट, हाइपोटेंशन, एंटी–एथेरोजेनिक, एंटी–इंफ्लेमेटरी, एंटी–कार्सिनोजेनिक और एंटी–म्यूटाजेनिक से लेकर गैस्ट्रो–उत्पादक प्रभाव शामिल हैं।
अर्जुन हमारे हृदय के स्वास्थ्य के लिए कुछ महत्वपूर्ण खनिजों जैसे पोटेशियम, और कई अन्य घटकों जैसे अर्जुनजेनिन, अर्जुनोलिक एसिड, पॉलीफेनोल्स और गैलेट्स से भी समृद्ध है। इसके कार्डियो–टॉनिक गुण हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं, और इनका वर्णन आयुर्वेद के
प्राचीन विज्ञान में बहुत अच्छी तरह से किया गया है।

अर्जुन के आयुर्वेदिक गुण:
- गुना (गुण): लघु (प्रकाश), रुक्ष (खुरदरापन)
- रस (स्वाद): कसैला, कड़वा, थोड़ा तीखा
- विपाक (पाचन के बाद का प्रभाव): तीखा
- वीर्या (शक्ति): शीट (शीतलन)
- दोष कर्म (गुण): कफ–पित्त शामक
इस जड़ी बूटी के कसैले, कड़वे और थोड़े तीखे गुण इसे त्वचा के अनुकूल घटक बनाते हैं। शरीर विज्ञान पर इसका ठंडा प्रभाव पित्त दोष को संतुलित करने में मदद करता है और इसकी कसैली प्रकृति कफ दोष को संतुलित करने में मदद करती है।
अर्जुन का उपयोग करने के विभिन्न तरीके:
इस जड़ी बूटी को कई तरह से अपनी दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है। यह आमतौर पर विभिन्न स्वास्थ्य और त्वचा देखभाल लाभों के लिए मौखिक रूप से और शीर्ष रूप से शामिल किया जाता है।
मौखिक सेवन के लिए इसका उपयोग काढ़े, अर्जुन चाय, गोलियों या पाउडर के रूप में किया जा सकता है। सामयिक अनुप्रयोग के लिए, इसे चिंता के अनुसार अन्य जड़ी बूटियों और मिश्रणों के साथ मिलाया जा सकता है और लगाया जा सकता है।
गंभीर हृदय संबंधी समस्याओं का इलाज करने के लिए, आयुर्वेदिक चिकित्सक के मार्गदर्शन में ही जड़ी–बूटी को शामिल किया जाना चाहिए।Arjuna For Different Skin Types And Concerns:
रंजकता के लिए अर्जुन
आयुर्वेद के अनुसार, हाइपरपिग्मेंटेशन शरीर में बढ़े हुए पित्त दोष से जुड़ा होता है, जो गर्मी और सूरज की किरणों और शरीर में हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है। अर्जुन की छाल अपने पित्त संतुलन गुणों के कारण टैनिंग और पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करती है।
1 चम्मच अर्जुन की छाल का ताजा पाउडर और दूध में 2-3 ग्राम जंगली हल्दी मिलाकर एक एंटी–पिगमेंटेशन मास्क बनाया जा सकता है। इसे 5-10 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाया जा सकता है और फिर सामान्य पानी से धो दिया जाता है। इस एंटी–पिगमेंटेशन मास्क को हफ्ते में 1-3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
इसके अतिरिक्त, अर्जुन की छाल और मंजिष्ठा (रूबिया कॉर्डिफ़ोलिया) की जड़ के चूर्ण को शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से काले धब्बे और रंजकता कम करने में मदद मिलती है।
त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए अर्जुन
अर्जुन की छाल का अर्क आपके बुढ़ापा–विरोधी दिनचर्या के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। बुढ़ापा आमतौर पर मुक्त कणों की संख्या में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। अर्जुन अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है जो इन मुक्त कणों से होने वाली त्वचा की क्षति को रोकता है। यह त्वचा की कोशिकाओं के पुनर्जनन में मदद करता है, त्वचा को हाइड्रेट करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है। यह त्वचा को पतला होने और झुलसने से भी रोकता है।
अर्जुन सूखी और खुरदरी त्वचा के लिए
अर्जुन सूखी और खुरदरी त्वचा की चिंताओं के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह ट्रांसएपिडर्मल पानी के नुकसान को कम करके त्वचा की बाधा को मजबूत करता है, और सीबम उत्पादन को
प्रोत्साहित करता है, जिससे शुष्क त्वचा के लक्षण कम होते हैं और त्वचा को अन्य बाहरी चुनौतियों से बचाते हैं।
मुँहासे और ब्रेकआउट के लिए अर्जुन
अर्जुन का पेस्ट अपने एंटी–इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण सूजन को कम करके मुंहासों और फुंसियों को प्रबंधित करने में मदद करता है। इसमें कसैले गुण भी होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं के संकुचन का कारण बनते हैं और त्वचा में अतिरिक्त तेल उत्पादन के कारण होने वाले मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं।
अर्जुन की छाल और शहद के ताजा पेस्ट का मिश्रण चेहरे पर 4-5 मिनट के लिए समान रूप से लगाया जा सकता है। इसे नॉर्मल पानी से धो लें। इसे हफ्ते में 2-3 बार एक्ने और पिंपल्स से छुटकारा पाने के उपाय के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
बचने के लिए चीजें
आयुर्वेदिक जड़ी बूटी अर्जुन को आम तौर पर ज्यादातर स्थितियों में सुरक्षित माना जाता है, जब इसका उपयोग स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए किया जाता है, हालांकि आयुर्वेदिक चिकित्सक के मार्गदर्शन में ऐसी जड़ी–बूटियों का उपयोग करना हमेशा अच्छा होता है, क्योंकि ऐसी जड़ी–बूटियों का उपयोग सावधानी से करना महत्वपूर्ण है।
नीम की बरक– छाल के उपयोग
क) नीम के पेड़ की छाल में एंटीसेप्टिक और कसैले गुण होते हैं, जो घावों को भरने में मदद करते हैं।
बी) नीम की छाल से बने अर्क में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
- C) यह शीतलक के रूप में भी कार्य करता है।
आपने इसे त्यौहार पचड़ी (विभिन्न सामग्रियों से बने साइड डिश जिन्हें एक साथ पीसकर बनाया जाता है) और रसम (इमली से बने सूप जैसी डिश जिसे चावल के साथ खाया जाता है) में शामिल किया है। या मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए अपनी त्वचा पर तेल लगाएं। आपने इसकी सूखी पत्तियों को वार्डरोब में कीड़ों को भगाने के लिए इस्तेमाल करते देखा होगा या लोगों को बीमार व्यक्ति के माथे पर इसकी पत्तियों को लगाते देखा होगा। हो सकता है कि आपने अपनी बीमारी को ठीक करने के लिए स्वयं इस संघटक का काढ़ा पिया हो!
जी हां, हम बात कर रहे हैं नीम के बारे में: बहुमुखी और बहुमुखी पेड़! जाहिर है नीम के इतने सारे उपयोग हैं। इसके प्रत्येक भाग की कुछ उपयोगिता है: पत्ते, छाल, तेल, फूल और बीज। यह पवित्र वृक्ष अपने औषधीय गुणों के लिए बहुत सम्मानित है और प्रागैतिहासिक काल से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए इसका उपयोग किया जाता रहा है। शोध के अनुसार, नीम लगभग 10,000 वर्ष पुराना माना जाने वाला सिद्ध चिकित्सा प्रणाली में पहला औषधीय पौधा है।

नीम क्या है?
नीम महोगनी परिवार मेलियासी का सदस्य है। नीम का वैज्ञानिक नाम अजादिराक्ता इंडिका है।
यह लैटिनकृत नाम फ़ारसी शब्दों से आया है: ‘आज़ाद‘ का अर्थ है ‘मुक्त‘, ‘दिरख़्त‘ का अर्थ है ‘वृक्ष‘, और ‘आई–हिंद‘ का अर्थ है ‘भारतीय मूल का‘।
तो, इस शब्द का अर्थ है ‘भारत का मुक्त वृक्ष‘।
यह सदाबहार पेड़ लगभग 50 से 120 फीट की ऊंचाई तक बढ़ता है। इस वृक्ष की विशेषता यह है कि यह कम वर्षा वाले शुष्क क्षेत्रों में भी उग सकता है। इसलिए, सूखे को झेलने की इसकी क्षमता इसे आज की दुनिया के लिए आदर्श बनाती है।

नीम की खेती कहाँ होती है?
नीम मुख्य रूप से भारतीय उपमहाद्वीप के उष्णकटिबंधीय जलवायु में खेती की जाती है – भारत, पाकिस्तान, नेपाल, श्रीलंका और बांग्लादेश.
नीम के प्रयोग
नीम के पेड़ के विभिन्न भागों का उपयोग कई आयुर्वेदिक उपचारों में किया जाता है। विशेष रूप से, छाल, पाउडर, पत्ते और तेल अत्यधिक उपयोगी होते हैं, और इसलिए लोकप्रिय होते हैं। आइए नीम के पेड़ के विभिन्न भागों और अर्क के उपयोगों के बारे में जानें।
- छाल का उपयोग
क) नीम के पेड़ की छाल में एंटीसेप्टिक और कसैले गुण होते हैं, जो घावों को भरने में मदद करते हैं।
बी) नीम की छाल से बने अर्क में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
- C) यह शीतलक के रूप में भी कार्य करता है।

इसका उपयोग किया जाता है
- थकान दूर भगाएं
- कीड़े का इलाज करें
- बुखार को नियंत्रित करें
- भूख न लगने का इलाज करें
- साफ दांत
- कफ संविधान को संतुलित करें
इसका उपयोग कैसे करना है:
- परंपरागत रूप से, लोग नीम के पेड़ की एक टहनी तोड़कर उसे चबा लेते थे; यह मसूड़ों से खून आना, दांतों की सड़न और सांसों की बदबू को रोकता है।
- नीम की छाल को भी पीसकर नीम का पाउडर बनाया जाता है।
आपने इसे त्यौहार पचड़ी (विभिन्न सामग्रियों से बने साइड डिश जिन्हें एक साथ पीसकर बनाया जाता है) और रसम (इमली से बने सूप जैसी डिश जिसे चावल के साथ खाया जाता है) में शामिल किया है। या मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए अपनी त्वचा पर तेल लगाएं। आपने इसकी सूखी पत्तियों को वार्डरोब में कीड़ों को भगाने के लिए इस्तेमाल करते देखा होगा या लोगों को बीमार व्यक्ति के माथे पर इसकी पत्तियों को लगाते देखा होगा। हो सकता है कि आपने अपनी बीमारी को ठीक करने के लिए स्वयं इस संघटक का काढ़ा पिया हो!
जी हां, हम बात कर रहे हैं नीम के बारे में: बहुमुखी और बहुमुखी पेड़! जाहिर है नीम के इतने सारे उपयोग हैं। इसके प्रत्येक भाग की कुछ उपयोगिता है: पत्ते, छाल, तेल, फूल और बीज। यह पवित्र वृक्ष अपने औषधीय गुणों के लिए बहुत सम्मानित है और प्रागैतिहासिक काल से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए इसका उपयोग किया जाता रहा है। शोध के अनुसार, नीम लगभग 10,000 वर्ष पुराना माना जाने वाला सिद्ध चिकित्सा प्रणाली में पहला औषधीय पौधा है।
पीपल योग,
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पीपल के पेड़ को भारतीय उपमहाद्वीप का पौराणिक ‘ट्री ऑफ लाइफ‘ या ‘वर्ल्ड ट्री‘ माना जाता है। पीपल का पेड़, जिसे फाइकस रिलिजिओसा भी कहा जाता है, मोरेसी परिवार से संबंधित है, यह अंजीर के पेड़ का एक प्रकार है जिसे बोधि वृक्ष के रूप में जाना जाता है। लैटिन में ‘फिकस‘ शब्द ‘अंजीर‘, पेड़ का फल और ‘रिलिजियोसा‘ शब्द ‘धर्म‘ को संदर्भित करता है, क्योंकि यह बौद्ध धर्म और हिंदू धर्म दोनों में पवित्र है। साथ ही इसी वजह से इसे ‘पवित्र अंजीर‘ नाम दिया गया है। यह एक विशाल वृक्ष है जो अक्सर पवित्र स्थानों और मंदिरों के पास लगाया जाता है।1
पीपल के पेड़ों के स्थानीय नाम हैं पीपल, हिंदी में पिपला; गुजराती में जरी, पिपलो, पिपलो, पिपरो; पिंपल, पीपल, मराठी में पिप्पल; बंगाली में आशुद, अश्वत्था, अश्वत्था; उड़िया में अश्वथ; असमिया में अहंत; पिप्पल, पंजाबी में पीपल; तेलुगु में रविचेत्तु; तमिल में अरारा, अरासु, अरसन, अश्वर्थन, अरसमाराम; कन्नड़ में रणजी, अरलो, बसरी, अश्वथा, अश्वत्थानारा, अरलेगिडा, अरलीमारा, बसारी, अश्वथामारा, अश्वत्था; मलयालम में अरयाल; कश्मीरी में बुरा।2
परंपरागत रूप से, पीपल के पेड़ के पत्तों का रस खांसी, दमा, दस्त, कान दर्द, दांत दर्द, रक्तमेह (पेशाब में खून), माइग्रेन, खाज, आंखों की परेशानी और गैस्ट्रिक समस्याओं के लिए मददगार हो सकता है। पीपल के पेड़ की तने की छाल पक्षाघात, गोनोरिया, अस्थि भंग, दस्त और मधुमेह में मदद कर सकती है। हालांकि, ऊपर बताए गए उद्देश्यों के लिए लाभों के संभावित उपयोग को साबित करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है। इसके अलावा, इसका उपयोग स्व–दवा के लिए नहीं किया जाना चाहिए।
आयुर्वेद विज्ञान के अनुसार, पीपल के पेड़ के प्रत्येक भाग – पत्ती, छाल, अंकुर, बीज और फल में कई औषधीय गुण होते हैं। पीपल के पेड़ के पत्तों में ग्लूकोज, एस्टेरॉयड और मेनोस, फेनोलिक होता है, जबकि इसकी छाल विटामिन के, टैनिन और फेटोस्टेरोलिन से भरपूर होती है।
- पीपल के पेड़ के फायदे और उपयोग
- अस्थमा के लिए पीपल के पौधे की छाल और इसके पके फल अस्थमा के इलाज में मददगार होते हैं। …
- खराब भूख के लिए। …
- पेट दर्द के लिए। …
- एक्जिमा और खुजली के लिए। …
- एक उज्जवल रंग के लिए। …
- फटी एड़ियों के लिए। …
- दांत दर्द के लिए …
- आँखों के दर्द के लिए